Hopp direkte til innhold

TRIM 2 - TORSDAGER

  • Sted: LHL - huset
    9008 Tromsø
  • Fra: torsdag 06.09.2018, kl. 11.00
  • Til: torsdag 06.09.2018, kl. 12.30

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene. Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.