Hopp direkte til innhold
  • Sted: Tjørsvågheimen, Flekkefjord
    4400 Flekkefjord
  • Fra: torsdag 06.06.2019, kl. 16.45
  • Til: torsdag 06.06.2019, kl. 17.45

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

Ansvarlig instruktør Øyvind Refsland