Hopp direkte til innhold
  • Sted: Treningssal Tjørvågheimen
    , 4400 Flekkefjord
  • Fra: mandag 12.02.2018, kl. 16.00
  • Til: onsdag 14.02.2018, kl. 16.00

Påmelding: Helga N. Bøckman, Mobil 911 45 648

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.