Hopp direkte til innhold

Hjerte- og lungetrim med fysioterapaut, nivå 2-3

  • Sted: Brannvakta
    4630
  • Fra: mandag 03.09.2018, kl. 17.00
  • Til: mandag 03.09.2018, kl. 18.00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere ved for eksempel å gå i stedet for å løpe i intervalløktene.

Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.

Kontakt Nils Olav Odden for påmelding og ytterligere informasjon på telefon 908 24 886. Pris kr 220 per time.