Hopp direkte til innhold
  • Sted: Trimrom Forsmann Sentret
    Sandefjord
  • Fra: tirsdag 08.01.2019, kl. 17.45
  • Til: tirsdag 08.01.2019, kl. 19.00

I MediYoga gjør vi enkle øvelser, som alle kan være med å gjøre uansett fysiske eller psykiske begrensninger. Vi gjør alle øvelser sittende ( enten på stol eller på gulvet ), stående eller liggende.

Alle timer inneholder pusteøvelser, noen enkle fysiske øvelser og meditasjon. Vi holder på ca. 1 time og et kvarter.

Påmelding til Arild Dahlen på tlf. 9095 34 680 eller e-mail: arildgdahlen@gmail.com Maks. deltager antall: 14 personer.