Hopp direkte til innhold

LHL Tønsberg og omegn

Som ett av LHLs mange lokallag, ønsker vi å gi et godt og variert tilbud til hjerte- og lungesyke, slagrammede, personer med astma og allergi og alle pårørende.

Lokallaget drives av frivillige, og vi vil gjerne ha flere med oss. Våre aktiviteter er åpne for alle - uavhengig av helsesituasjon og medlemskap i LHL. Du kan lese mer om noen av aktivitetene i vår aktivitetskalender.

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål eller vil vite mer om oss. 

Bli medlem - du også.

Tren med oss

Vi har trim- og treningstilbud. Se kalenderen for hva, hvor og når

 

LHL Tønsberg og omegn

Adresse: LHL Tønsberg og omegn
Pb 1218 Trudvang
3105 TØNSBERG
Tlf: Mobil: 93666719
E-post: Bankkonto: 24702857569
Kontaktpersoner:
Navn Verv E-post Telefon Mobil
Berit Nymoen Leder i lokallag berit.nymoen@gmail.com 33323695 93666719
Terje Johansen 1 Varamedlem johansenterje965@gmail.com 90054322 90054322
Arild Syvertsen 1 Varamedlem, Instruktør trim og turgrupper, Likemannsansv. lokallag arild.syver48@gmail.com 90663831 90663831
Olaf Schrader Instruktør trim og turgrupper oschrade@online.no 33802120 93825058
Vigdis Kristiansen Instruktør trim og turgrupper vigdis.kr@hotmail.com 33326361 93247513
Finn Hansen IT-kontakt/medlemsregister, Styremedlem lokallag finn.hansen1@sf-nett.no 33368102 99693673
Ellen Syvertsen Studieleder lokallag, Styremedlem lokallag ellensyvertsen52@gmail. com 33387604 90642185
Reidun Jakobsen Styremedlem lokallag reiduja@online.no 33355998 45287619
Kjell Arne Lien Styremedlem lokallag kjalien@hotmail.com 98686900
Bjørg Gudrun Christensen Styremedlem lokallag, Styremedlem lokallag bjorg.gudrun.christensen@gmail.com 33385141 92083210

Våre aktiviteter

uke 36

Trening LHL-medlemmer

Bowling

mandag 02. september kl. 12:00 - 14:00

Bowling er fin trim for både armer og ben og hjerne.  Bowling er sosialt.  De aller fleste med hjerte og lungesykdom og hjerneslag kan delta.  

Sted: Kilden Bowling Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

mandag 02. september kl. 15:30 - 16:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Sykehuset i Vestfold Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Fysisk aktivitet

tirsdag 03. september kl. 11:00 - 13:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Sjøormen Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Fysisk aktivitet

tirsdag 03. september kl. 13:00 - 15:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Sjøormen Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

onsdag 04. september kl. 14:30 - 15:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Sykehuset i Vestfold Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Fysisk aktivitet

torsdag 05. september kl. 11:00 - 13:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Sjøormen Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Fysisk aktivitet

torsdag 05. september kl. 13:00 - 15:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Sjøormen Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

uke 37

Trening LHL-medlemmer

Bowling

mandag 09. september kl. 12:00 - 14:00

Bowling er fin trim for både armer og ben og hjerne.  Bowling er sosialt.  De aller fleste med hjerte og lungesykdom og hjerneslag kan delta.  

Sted: Kilden Bowling Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

mandag 09. september kl. 15:30 - 16:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Sykehuset i Vestfold Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Fysisk aktivitet

tirsdag 10. september kl. 11:00 - 13:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Sjøormen Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Fysisk aktivitet

tirsdag 10. september kl. 13:00 - 15:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Sjøormen Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

onsdag 11. september kl. 14:30 - 15:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Sykehuset i Vestfold Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Fysisk aktivitet

torsdag 12. september kl. 11:00 - 13:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Sjøormen Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Fysisk aktivitet

torsdag 12. september kl. 13:00 - 15:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Sjøormen Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

uke 38

Trening LHL-medlemmer

Bowling

mandag 16. september kl. 12:00 - 14:00

Bowling er fin trim for både armer og ben og hjerne.  Bowling er sosialt.  De aller fleste med hjerte og lungesykdom og hjerneslag kan delta.  

Sted: Kilden Bowling Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

mandag 16. september kl. 15:30 - 16:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Sykehuset i Vestfold Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Fysisk aktivitet

tirsdag 17. september kl. 11:00 - 13:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Sjøormen Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Fysisk aktivitet

tirsdag 17. september kl. 13:00 - 15:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Sjøormen Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

onsdag 18. september kl. 14:30 - 15:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Sykehuset i Vestfold Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Fysisk aktivitet

torsdag 19. september kl. 11:00 - 13:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Sjøormen Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Fysisk aktivitet

torsdag 19. september kl. 13:00 - 15:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Sjøormen Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

uke 39

Trening LHL-medlemmer

Bowling

mandag 23. september kl. 12:00 - 14:00

Bowling er fin trim for både armer og ben og hjerne.  Bowling er sosialt.  De aller fleste med hjerte og lungesykdom og hjerneslag kan delta.  

Sted: Kilden Bowling Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

mandag 23. september kl. 15:30 - 16:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Sykehuset i Vestfold Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Fysisk aktivitet

tirsdag 24. september kl. 11:00 - 13:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Sjøormen Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Fysisk aktivitet

tirsdag 24. september kl. 13:00 - 15:00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det...

Sted: Sjøormen Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

onsdag 25. september kl. 14:30 - 15:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Sykehuset i Vestfold Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Fysisk aktivitet

torsdag 26. september kl. 11:00 - 13:00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt...

Sted: Sjøormen Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Fysisk aktivitet

torsdag 26. september kl. 13:00 - 15:00

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time....

Sted: Sjøormen Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

uke 40

Trening LHL-medlemmer

Bowling

mandag 30. september kl. 12:00 - 14:00

Bowling er fin trim for både armer og ben og hjerne.  Bowling er sosialt.  De aller fleste med hjerte og lungesykdom og hjerneslag kan delta.  

Sted: Kilden Bowling Arrangør: LHL Tønsberg og omegn

Trening LHL-medlemmer

Vanntrim

mandag 30. september kl. 15:30 - 16:30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet t...

Sted: Sykehuset i Vestfold Arrangør: LHL Tønsberg og omegn