Hopp direkte til innhold
  • Sted: Sykehuset i Vestfold
    Tønsberg
  • Fra: onsdag 06.09.2017, kl. 14.30
  • Til: onsdag 06.09.2017, kl. 15.30

Trimprogrammet "vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

Det er ingen påmelding, men ta gjerne kontakt med Olaf Schrader tlf 938 25 058 for flere opplysninger.