Hopp direkte til innhold
  • Sted: Friskhuset
    6868
  • Fra: søndag 05.01.2020, kl. 19.00
  • Til: søndag 20.12.2020, kl. 21.00

Dette programmet har moderat intensitet. Du kan velge å ta i skikkelig og få en betydelig treningseffekt, men du kan også velge å ta det litt roligere. Programmet passer best for de med litt redusert fysisk kapasitet og yteevne, men man bør kunne stå og gå/løpe i nærmere en hel time.

Ta kontakt med triminstruktøren vår om du vil vera med. Elles går du fint om du berre møter opp og blir med. Triminstruktørar: Astrid Hansen, tlf. 47282242