Hopp direkte til innhold
  • Sted: LHL huset
    3413 Lier
  • Fra: mandag 06.01.2020, kl. 13.00
  • Til: mandag 29.06.2020, kl. 14.00

Dette programmet har moderat til lav intensitet og er i hovedsak basert på treningsprinsipper for de med redusert funksjonsnivå, uavhengig om det skyldes lungesykdom, hjertesykdom eller andre årsaker. Programmet passer for de fleste, og treningseffekten avhenger av hvor mye man tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol eller stående.

trening med treningsveileder mandag onsdag torsdag starter kl 1300. Begrenset plass , ring gjerne på forhånd 41632423