Hopp direkte til innhold
  • Sted: Bytårnet Skole
    1532 Moss
  • Fra: mandag 09.09.2019, kl. 17.30
  • Til: mandag 16.12.2019, kl. 18.30

Dette programmet er intensivt. Det vil si at en skal bli svett og andpusten. Fysisk aktivitet nivå 3 krever at du kan stå og løpe/gå i en hel time. Det er til tider høyt tempo og kan passe godt til de som har trent noe før. Men det er ikke noe i veien for at du prøver deg selv om du har mindre erfaring med trening.