Nimi

Hopp direkte til innhold
Foto: Shutterstock

Jumpers knee – hopperkne

Jumpers knee er en belastningsskade som er lokalisert til nedre spiss på kneskåla og gir smerter innenfor et mindre område.

Plagene øker med hopping eller større belastninger på kneet. Blir ofte verre i oppoverbakkeløping, spensthopping ellers lignende aktiviteter.

Hvorfor oppstår jumpers knee?

Den egentlige årsaken til smertene er ikke kartlagt, men det kan se ut som det er forandringer i den indre delen av knesenen, fra kneskåla og litt nedover leggen.
Det finnes minst tre varianter av denne tilstanden med smerter som hovedsymptom. Noen får følbar fortykkelse i senen, mens andre bare får smerter inn mot kneskålens nedre kant midt i senen.

Hvordan stille diagnosen?

Diagnosen stilles klinisk. Det er ikke nødvendig med MR.

Hvordan kan dette behandles?

Tung, langsom styrketrening har god effekt på en slik tilstand. En individuell vurdering er nødvendig for å komme i mål med riktig behandling.

Uten effekt av et styrketreningsprogram kan operativ behandling være et alternativ. Shaving er arthroskopisk og trenger narkose. Operasjon direkte på senen kan gjøres i lokalbedøvelse.

Dette en tilstand der det er vanskelig å gi en prognose og hvor lang tid det tar å bli bra.

Oppsøk en idrettslege, fysioterapeut eller manuellterpeut på Nimi for å få kartlagt dine behov.