Nimi

Hopp direkte til innhold
Ernæring

Klinisk ernæringsfysiolog

Vi hjelper deg å gjøre de kostholdsjusteringene som skal til for at du skal slippe bekymringer rundt vekt, blodverdier, helse, overskudd og idrettsprestasjon.

Pris fra
750,- /30 min
Pris for 60 minutters konsultasjon er kr 1375
  • Ventetid: Kort ventetid. Du trenger ikke henvisning.

Vi tilbyr kostholdsoppfølging for

  • vektendring (vektnedgang og vektoppgang)
  • kolesterol og høyt blodtrykk
  • metabolsk syndrom og diabetes
  • irritabel tarm-syndrom og ande mageplager
  • idrettsernæring
  • feilernæring og næringsstoffmangler

Kort beskrivelse

Gjennomføring i dagliglivet er utgangspunktet for oppfølgningen. Din livssituasjon og preferanser legges til grunn for tiltak og gjennomføring. Du er delaktig gjennom hele prosessen. Vi jobber sammen for å sikre at dine endringer på best mulig vis kan flettes inn i nåværende rutiner og gjøremål. Det tas hensyn til stressnivå, arbeidsbelastning, familiesituasjon, sosiale sammenhenger og økonomi.

Du får kunnskap om hva som er viktigst for måloppnåelse, og hjelp til å sortere vekk myter og usannheter som ikke gir ønsket resultat. Dine endringer skal være minst mulig krevende for deg.

Vi samarbeider med fastlege og annet relevant helsepersonell der dette er ønskelig og hensiktsmessig.

Oppfølging

Trygg oppfølging gir deg balansen til å leve det livet du ønsker deg, samtidig som du nærmer deg målet ditt - i den hastigheten du er komfortabel med. Legg vekk rigide og strevsomme dietter som ofte setter sår i mestringsfølelse og selvfølelse. Få hjelp av helsepersonell som jobber for å ivareta deg og din livssituasjon.

Gode kostholdsendringer er kun gode når de er mulige å gjennomføre over tid:

  • Du får en fleksibel og konkret kostholdsplan.
  • Du får en individuelt tilpasset plan.
  • Du skal føle mestring og motivasjon.

Du vil få tilbud om oppfølging, støtte og motivasjon til gjennomføring over tid for vedvarende vaneendring. For mange er det motiverende å ha en avtale å se frem til for ekstra motivasjon til å ta de små valgene i hverdagen.

Våre spesialister

Helge Andreas Felberg

Helge Andreas Felberg

Klinisk ernæringsfysiolog

Tlf: 91 52 93 53

helge.andreas.felberg@nimi.no

Helge Andreas er autorisert klinisk ernæringsfysiolog.

I tillegg til rollen ved NIMI underviser han ved Norges Idrettshøyskole og er tilknyttet Sunn Idrett og helseteam i Norges Skiforbund, langrenn.

Han har god erfaring i arbeid med vektnedgang, vektoppgang, livsstilssykdom (hjerte-/kar, diabetes type 2), Irritabel tarm/intoleranse, idrettsernæring, feilernæring og sunt kosthold.

Gjennomførbarhet, prioritering og konkretisering er nøkkelord i oppfølgning.