Nimi

Hopp direkte til innhold
Aktivitetsmedisin

Manuellterapi

Manuellterapeuter er eksperter på muskel- og skjelettsystemet. Manuellterapeuter undersøker, vurderer og behandler plager i muskel- og skjelettsystemet for å gjenopprette eller bedre kroppens funksjoner.

Nimi har Norges fremste avdeling for manuellterapi innen ledd-, muskel- og skjelettskader. Våre håndplukkede manuellterapeuter er blant de aller beste i landet innen sine fagområder.

Hos oss får du en grundig undersøkelse basert på din sykehistorie. For å komme frem til riktig behandling er vi avhengig av å finne riktig diagnose. Våre behandlere baserer seg på vitenskapelig dokumenterte undersøkelser og hjelper deg til å bli friskere.

Symptomer

Vondt et sted? Les mer om symptomer og mulige årsaker til disse, for smerter og plager i skulder og krageben, rygg, nakke, muskelsmerte, legg, ankel og fot, kne, hånd, hofte og lyske, albue og underarm.

Behandlingsdetaljer

På Nimi er vårt fremste mål å gjøre deg frisk gjennom trening og rehabilitering. Der det er behov supplerer vi med annen hensiktsmessig behandling.

Vi hjelper deg med:

  • Opptrening før og etter operasjon
  • Opptrening etter bruddskader
  • Opptrening etter strekk/avrivning av muskulatur eller leddbånd
  • Skadeforebygging
  • Løpsanalyse (relatert til løpsplager eller bedre prestasjon)
  • Retur til idrett
  • Nervesmerter (isjas / spinal stenose)
  • Idrettsskader
  • Overtrening
  • Overbelastninger i sene eller muskulatur
  • Artrose (slitasjegikt)
  • Hodepine og migrene
  • Svimmelhet (BPPV)
  • Kjeveplager
  • Skuldersmerter (senebetennelse, impingement, kastskulder)
  • Albuesmerter (tennisalbue, golfalbue, musearm)
  • Håndleddsmerter (karpaltunnelsyndrom)
  • Smerte og stivhet i nakke og rygg
  • Prolaps
  • Bekkenleddsmerter (bekkenløsning, bekkenleddsyndrom)
  • Kneskader (menisk, sidebånd, korsbånd)
  • Knesmerte (patellofemorale smerter, jumper’s knee, runner’s knee, hoffas syndrom)
  • Leggsmerte (beinhinnebetennelse, stressfraktur, akillesplager)
  • Ankel og fotsmerte (overtråkk, plantar fascitt, stressfraktur)

En manuellterapeut kan:

  • Henvise til legespesialist og fysioterapeut ved behov
  • Henvise til røntgen, CT, MR og ultralyd
  • Sykmelde i inntil 12 uker

Manuellterapi kombinert med annen behandling:

  • Samarbeid med fysioterapeut for trening og rehabilitering
  • Samarbeid med anestesilege og spesialist i fysikalsk medisin for smertebehandling
  • Samarbeid med ortoped for operasjonsvurdering

Våre spesialister

Manuellterapeut

Asbjørn Horn

Asbjørn Horn

Fysioterapeut. Mastergrad i manuellterapi.

Nimi

Tlf: 482 76 676

asbjorn.horn@nimi.no

Bestill time

Asbjørn jobber med fotballag på aldersbestemte trinn og 1. divisjon kvinner. Arbeidserfaring fra National Health Service i England og privat praksis i Norge. Jobber med akutte og kroniske nakke- og ryggplager samt plager i ledd som skulder og kne.

Arild Bolset

Fysioterapeut med videreutdannelse i manuellterapi

Nimi

arild.bolset@nimi.no

Allsidig terapeut med god kompetanse for de fleste lidelser innen muskel- og skjelettplager.

Diagnostiserer både akutt og kronisk smerteproblematikk og har spesiell interesse for nakke/rygg og senelidelser.

Har refusjonsavtale.

Frode Hilde

Frode Hilde

Fysioterapeut med videreutdanning i manuellterapi

Nimi

Tlf: 932 57 453

frode.hilde@nimi.no

Tidligere elite volleyballspiller og nå maratonløper. Jobbet i mange år med lagidrett på nasjonalt/elitenivå innen håndball, ishockey, fotball og dans. Jobber med løpsanalyse og løpeskader. Lang erfaring med kroniske nakke- og ryggpasienter. Veileder for masterstudenter i manuellterapi. Har driftsavtale med Oslo kommune.

Gro Camilla Riis

Gro Camilla Riis

Fysioterapeut. Spesialist i manuellterapi.

Nimi

gro.c.riis@nimi.no

Bestill time

Nimi ExpertSpesialist i manuellterapi og idrettsmanuellterapi (NMF). Jobber som veileder for masterstudenter i Manuellterapi (UiB) og Idrettsfysioterapi (NIH). Jobber deltid som lektor på fysioterapiutdanningen på OsloMET. Aktiv fotballspiller gjennom mange år. Fagansvarlig for VIF fotball Elite damer.

Behandler alle problemer i muskel- og skjelettapparatet. Lang erfaring med utredning/behandling av rygg/nakke, skulder, armsmerter og kne. Spesielt interessert i langvarige smertetilstander.

Utnevnt til årets Manuellterapeut i 2018 av Manuellterapeutenes Servicekontor.

Jan Henning Løken

Jan Henning Løken

Fysioterapeut. Spesialist i manuellterapi og idrettsfysioterapi.

Nimi

Tlf: 916 01 122

jan.h.loken@nimi.no

Bestill time

Nimi Expert. Tidligere aktiv langrennsløper/-trener på nasjonalt nivå. Nå mosjonist med bredt nedslagsfelt; løp, sykkel, padling, langrenn og telemark (aktiv og trener). Jobbet med damelandslaget i håndball i 12 år samt enkeltutøvere i langrenn, fotball, friidrett, og alpint. Nå tilknyttet Norges friidrettsforbund.

Har skulder som spesialfelt, men jobber også generelt med akutte idrettsskader og belastningsskader spesielt relatert til løping. Veileder for masterstudenter i manuellterapi og idrettsfysioterapi.

Laila Beate Steigen

Laila Beate Steigen

Fysioterapeut. Mastergrad i manuellterapi. Spesialist i idrettsfysioterapi.

Nimi

laila.b.steigen@nimi.no

Bestill time

Laila har jobbet innen håndball på elitenivå og har selv mange år som håndballspiller. Behandler i hovedsak akutte og langvarige plager i nakke, rygg, hofte og albue, samt hodepine og svimmelhet. Også interesse rundt løpsrelaterte plager. Gjør løpsanalyse.

Videreutdanning i Kognitiv terapi.

Lars Haugvad

Lars Haugvad

Manuellterapeut. Spesialist i idrettsfysioterapi

Nimi

Tlf: 938 67 266

lars.haugvad@nimi.no

Bestill time

Lars har vært medisinsk koordinator for landslagene (A-lag herrer og damer) i skihopp de siste 7 årene.

Han er tidligere høgskolelektor på Bjørknes der han underviste i treningslære og smertefysiologi. Holder idag fagdager om styrketrening, foredrag om smertefysiologi og er opptatt av kommunikasjonen rundt langvarige plager.

Lars er også tilknyttet Olympiatoppen som manuellterapeut og prosjektmedarbeider. God erfaring med pasienter med rygg og nakkeplager samt styrketrening. Tidligere aktiv snowboardkjører, fotballspiller og triatlet.

Linn Helen Jensen Grødahl

Fysioterapeut. Mastergrad i manuellterapi

Nimi

Bestill time

Fysioterapeut med mastergrad i manuellterapi. Kunnskap og erfaring med muskel- og skjelettplager. 

Særskilt fokus på nakke, rygg- og hofteplager.

Marte Fagerheim

Marte Fagerheim

Fysioterapeut. Spesialist i manuellterapi og idrettsfysioterapi.

Nimi

Tlf: 970 07 796

marte.fagerheim@nimi.no

Bestill time

Nimi Expert. Jobbet med juniorlandslag på herresiden i håndball i over ti år, samt seniorlandslaget i beachhåndball for damer. Tidligere vært tilknyttet Next Generation på Olympiatoppen.

Jobber hovedsakelig med problematikk i skulder/nakke/rygg + kne/ankel, men også generelle idrettsskader og forebygging av disse.

Marte Lund

Marte Lund

Fysioterapeut. Mastergrad i manuellterapi. Spesialist i idrettsfysioterapi.

Nimi

Tlf: 908 27 539

marte.lund@nimi.no

Bestill time

Nimi Expert. Jobber med løpeskader og løpsanalyse og har tidligere vært fysioterapeut på landslaget i orientering.

Spesiell interesse for akutte og belastningsrelaterte skader i fot, ankel, legg, kne, lår, hofte og rygg.
Sertifisert "Aktiv med artrose"-fysioterapeut og er med i teamet som holder artroseskolen på Nimi. Er også ansatt på Oslo Universitetssykehus som koordinator for AktivA-kursene for fysioterapeuter.

Har tidligere jobbet som forskningsmedarbeider på prosjekter innen korsbånd, menisk og artrose.

Robert Skotheim

Robert Skotheim

Fysioterapeut. Spesialist i manuellterapi.

Nimi

Tlf: 918 69 617

robert.skotheim@nimi.no

Bestill time

Nimi ExpertRobert jobber med alle problemstillinger innen muskel- og skjelettplager, særlig ryggproblematikk, ankel/fot skader og fotball/friidrett-relaterte skader.

Har mange års erfaring med danseskader igjennom engasjement ved Statens Balletthøgskole. Nå engasjert innen friidrett internasjonalt.

Susanne Elfving

Susanne Elfving

Fysioterapeut. Spesialist i manuellterapi og idrettsfysioterapi.

Nimi

Tlf: 473 70 479

susanne.elfving@nimi.no

Bestill time

Nimi ExpertSusanne har en mastergrad i manuellterapi fra Australia. Hun er tilknyttet Kunsthøyskolen i Oslo (KHIO) en dag i uken, som del av det medisinske teamet for dansere. I tillegg er hun også manuellterapeut for alpinlandslaget for damer og en del av støtteapparatet for Ullern fotball.

Susanne jobber mye med generelle muskel- og skjelettplager med et særskilt fokus på unge utøvere, samt pasienter med plager i rygg, hofte, legg og akilles.

Svein Løkhaug

Svein Løkhaug

Manuellterapeut MSc

Nimi

svein.lokhaug@nimi.no

Bestill time

Jobber med de fleste områder innenfor muskel og skjelett, med en spesiell interesse innenfor utredning av skader og smerteproblematikk, og rehabilitering av rygg og nakke samt tilstøtende ledd. Har tidligere vært aktiv utøver i fotball og styrkeløft.

Svein er også medisinsk koordinator for skøytelandslaget, og tilknyttet rekruttlandslag i friidrett.

Thomas T. Ødegaard

Thomas T. Ødegaard

Fysioterapeut. Spesialist i manuellterapi og idrettsfysioterapi.

Nimi

thomas.t.odegaard@nimi.no

Bestill time

Nimi Expert. Thomas er selv aktiv innen ballspill og han har trenerkurs i fotball. Har jobbet med idrettsmedisin for lag elitenivå/internasjonalt siden 1995 for håndball, hockey, fotball og dans. Jobber nå med landslaget i fotball.

Har stor kunnskap og erfaring med undersøkelse, behandling og rehabilitering av mennesker med en aktiv livsstil.

Holder mye foredrag og kurs. Veileder i masterutdanningen for idrettsfysioterapi.

Prisliste
Førstegangskonsultasjon, 60 min. 925,-
Oppfølging, 30 min. 525,-
Førstegangskonsultasjon. Nimi Expert 1 030,-
Oppfølging, 30 min. Nimi Expert 585,-
Lørdag: 30 min. konsultasjon * 750,-
Lørdag: 60 min. konsultasjon * 1 230,-

* Vi har åpent annenhver lørdag hver måned, fra kl. 10.00 - 15.00.

Det er egne priser for offentlig- og forsikringspasienter.