Hopp direkte til innhold

Vi har åpent! Du mottar SMS før din time – følg instruksjoner i denne. Mer om smittevern på Nimi

Viktig melding

Kurs

Vi tilbyr kurs innenfor ulike områder, for både folk flest og for helsepersonell. Kursene gir deg praktisk informasjon du kan bruke for å nå dine mål.

Nyere forskning viser at kursing av pasienter er en meget effektiv metode for å redusere smerte og bedre funksjon hos pasienter med langvarige plager.

Våre undervisningsopplegg er utarbeidet i tråd med nasjonale retningslinjer, og består av både teoretisk og praktisk del (trening).

Kurs for helsepersonell

Muskel og skjelett

Kurs: Skulderinstabilitet og labrumskader

Nimi arrangerer fredag 28. mai 2021 digitalt kurs fullspekket med alt du trenger å vite om skulderinstabilitet og labrumskader. Kurset er for helsepersonell.

Sted:
Nimi Ullevål

Pris
kr 1 750,-

Kurs i idrettsmedisin 2021 - dato, program og påmelding kommer

Idrettsmedisin

Grunnkurs idrettsmedisin trinn 1

Årets kurs er digitalt. Dato, program og påmelding for 2021 kommer.

Sted:
Nimi Ullevål

Kurset er for leger, fysioterapeuter og kiropraktorer.
Aktivitetsmedisin

Grunnkurs idrettsmedisin trinn 2

Årets kurs er digitalt. Dato, program og påmelding for 2021 kommer.

Sted:
Nimi Ullevål

Kurset er for leger, fysioterapeuter og kiropraktorer. Deltagelse krever fullført trinn 1.
Aktivitetsmedisin

Avansert idrettsmedisin trinn 3

Dato for 2021 kommer, programmet for årets kurs er under arbeid.

Sted:
Nimi Ullevål

Kurset er for leger, fysioterapeuter og kiropraktorer. Deltagelse krever fullført trinn 1 og trinn 2.

Våre kurs

Muskel og skjelett

Kurs: Aktiv med artrose (AktivA) - artroseskole

Kurs- og oppfølgingstilbud for deg med kne- eller hofteartrose eller for deg som har en "rynkete" (degenerativ) menisk.

Sted:
Nimi Ullevål

Pris
kr 960,-

Prisen inkluderer 3 timers innledende teorikurs. Tillegg for individuell undersøkelse hos fysioterapeut, og for enten personlig oppfølging eller deltakelse på gruppetimer.
Livsstil

Kurs: Varig livsstilsendring på 8 uker

Ønsker du å komme i bedre form, spise sunnere, gå ned i vekt og få mer energi og overskudd i hverdagen?

Sted:
Nimi Ullevål

Pris
kr 5 600,-

Ernæringsfysiolog
kr 1 375,-

Inkluderer samling 2 ganger per uke i 8 uker. Valgfritt tillegg kr 1 375 for individuell samtale med ernæringsfysiolog før oppstart.
Livsstil

Kostholdskurs for vekttap: individuell plan og spennende gruppetematikk

Det er kjent at for de fleste er kostholdsjusteringer viktigere enn trening for varig vekttap.

Sted:
Nimi Ullevål

Pris
kr 8 750,-

Kurset inkluderer 2 timer individuell konsultasjon + 6 gruppesamlinger. Maks 6 deltagere per gruppe.
Trening

Kurs: Ung og skadefri

Mindre skade, mer glede! Trening for deg mellom 13 og 16 år.

Sted:
Nimi Ullevål

Pris
kr 1 350,-

Kurset går over 8 uker, 60 minutter hver gang
Trening

Kurs: Bli bedre til å løpe!

Dette er kurset for deg som elsker å løpe. Vi skal hjelpe deg med å løpe lenger og raskere. Samtidig får du gode råd om hvordan du kan unngå skader på veien.

Sted:
Nimi Ullevål

Pris
kr 800,-
Aktivitetsmedisin

Spenningsregulering

Et utforskende, bevisstgjørende bevegelsesarbeid. Passer for alle som er interesserte i å oppøve egenerfaring med en helhetlig forståelse og kontakt med egen kropp.

Sted:
Nimi Ullevål

Pris
kr 1 600,-

Kurset går over 8 torsdager. (Pris kr 200 per gang)

Kontakt oss

Bestill time (privat, forsikring, henvisning).

Kontaktskjema

Vi svarer deg så fort vi kan i våre åpningstider.

Telefon: 02430

Mandag–fredag, kl. 9–15

(Fra utland: +47 22 22 78 88)

Privat helseforsikring

Har du saksnr: bestill time. Telefon 966 25 312, åpen man–fre, kl. 9–15.

Adresse:
Ullevaal Stadion
Sognsveien 75 D, 0855 Oslo

Her finner du oss: