Nimi Oslo - Norsk idrettsmedisinsk institutt

Hopp direkte til innhold

Bestill time

Smittevern: du får SMS før din time - følg instruksjonene i denne. 

Vi fortsetter med digitale konsultasjoner på både telefon og video. Velkommen til Nimi!

Bestill time her

Viktig melding
Idrettsmedisin

Konferanse: OPTIMAL LOAD

Nimi og Faggruppen for idrettsfysioterapi og aktivitetsmedisin arrangerer sammen konferansen Optimal load, 10.–11. desember 2020.

Pris, FIFA-medlem
4 100,-
Pris, NFF-medlem
4 700,-
For ikke-medlemmer er prisen kr 5700

Vi gjentar braksuksessen fra 2019, og sammen med Faggruppen for idrettsfysioterapi og aktivitetsmedisin inviterer vi igjen til 2 fantastiske dager med forelesninger!

Hensikten med konferansen er å gi deg som kliniker utvidet kunnskap om hva smerte er og hvordan du skal forholde deg til smerte under rehabilitering, hvordan du skal dosere styrketrening, hvilke tester du bør benytte ved retur til idrett, hvilken betydning restitusjon har for prestasjon og smerteopplevelse, samt hva som er spesielt for den unge utøveren.

Konferansen er flyttet fra mars 2020 til desember 2020.

Kort beskrivelse

Tema

  • Smertefysiologi
  • Styrketrening
  • Retur til idrett
  • Restitusjon
  • Den unge utøveren

Foredragsholdere

Morten Høgh (DK). Fysioterapeut, PhD. Aalborg universitet, European Pain Federation

Hege Grindem. Fysioterapeut, PhD. Senter for idrettsskadeforskning, Karolinska institutet, Nimi

Stig Andersson. Fysioterapeut, PhD. Nimi

Hege Heiestad. Fysioterapeut, MSc. Skadefri.no, Seksjon for idrettsmedisinske fag, NIH

Lars Haugvad. Manuellterapeut, MSc. Olympiatoppen, Nimi

Paul Solberg. Fysiolog, PhD. Olympiatoppen

Magnus Midttun. Fysiolog, MSc. Olympiatoppen

Anette Harris. Psykolog, PhD. Det psykologiske fakultet, UIB

Kristian B Larsen. Overlege, PhD. Seksjon for klinisk nevrofysiologi, OUS

Sindre Østerås. Idr.vitenskap, MSc. Olympiatoppen, Senter for toppidrettforskning, NTNU

Vigdis Holmeset. Trener håndball. Aker topphåndball, WANG toppidrett

Program

 

Torsdag 10. desember
Tema Tid Foredrag
Keynote 08.00 Registrering
08.30 What is this thing called pain?
Morten Høhg, Fysioterapeut, PhD
09.15 Pause
Styrke 09.30 Dosering og monitorering av belastning i styrketrening
Paul Solberg, Fysiolog, PhD
10.15 Hvorfor og hvordan trene power?
Magnus Midttun, Fysiolog, MsC
10.45 Pause
11.00 Okklusjonstrening
Lars Haugvad, Manuellterapeut, MSc
11.20 Rabdomyolyse
TBA
11.40 Spørsmål / Diskusjon
11.50 Lunsj
13.00 Persistent or complex pain in elite sports - from tendinopathy to concussion
Morten Høgh, Fysioterapeut, PhD
13.45 Pause
Retur til idrett 14.00 Return to sport after concussion
Morten Høgh, Fysioterapeut, PhD
14.30 Retur til idrett etter kneskader
Hege Grindem, Fysioterapeut, PhD
15.00 Pause
15.15 Retur til idrett etter skulderskade
Stig Andersson, Fysioterapeut, PhD
15.45 Retur til idrett etter sykdom / infeksjon
Petter Sørensen, Lege
16.15 Spørsmål / Diskusjon
16.30 Slutt
Fredag 11. desemer
Tema Tid Foredrag
Restitusjon 08.30 Hva sier forskningen om restitusjonstiltak
Lars Haugvad, Manuellterapeut, MSc
09.00 Energitilgjengelighet og restitusjon
Helge Fedberg, Klinisk ernæringsfysiolog
09.30 Pause
09.45 Viktigheten av søvn og sammenheng med prestasjon
Maria Hrozanova, Psykolog
10.30 Sammenheng mellom søvn og smerte, når henvise?
Kristian B. Nilsen, Lege, PhD
11.00 Spørsmål / Diskusjon
11.15 Pause
11.30 Utøverperspektiv, TBA
Unge utøvere 12.00 Lunsj
13.00 Belastning, modning, talent og skader hos unge fotballspillere
Hilde Gundersen, Fysiolog
13.45 Pause
14.00 Skader og kirurgi hos barn og unge
Asle B. Kjellsen, Ortoped
14.30 Forebygging av skader hos barn og unge
Hege Heiestad, Fysioterapeut
15.00 Pause
15.15 Styrketrening fra barn til voksen
Sindre Østerås, Idrettsvitenskap, MsC
15.45 WANG sin tilnærming til økende treningsbelastning
Vigdis Holmeset, Håndballtrener
16.15 Spørsmål / Diskusjon
16.30 Slutt