Konferanse: OPTIMAL LOAD

Kort beskrivelse

Tema:

Program torsdag 10. desember
Tid	Foredrag
08.30	Direktesending åpner
08.30	Velkommen
08.30–09.15	KEYNOTE: What is this thing called pain? Morten Høhg. Fysioterapeut, PhD. Aalborg universitet, European Pain Federation.
	Pause
09.30–10.00	Dosering og monitorering av belastning i styrketrening Paul Solberg. Fysiolog, PhD. Olympiatoppen.
10.00–10.30	Hvorfor og hvordan trene power? Magnus Midttun. Fysiolog, MsC
10.30–10.45	Panel med spørsmål fra deltakerne til Paul og Magnus
	Pause
11.00–11.30	Okklusjonstrening Lars Haugvad. Manuellterapeut, MSc. Olympiatoppen, Nimi.
11.30–11.50	Rabdomyolyse Paul Solberg. Fysiolog, PhD. Olympiatoppen.
11.50–12.00	Panel med spørsmål fra deltakerne til Lars og Paul
	Lunsj
13.00–13.45	Persistent or complex pain in elite sports - from tendinopathy to concussion Morten Høhg. Fysioterapeut, PhD. Aalborg universitet, European Pain Federation.
	Pause
14.00–14.30	Return to sport after concussion Morten Høhg. Fysioterapeut, PhD. Aalborg universitet, European Pain Federation.
14.30–15.00	Retur til idrett etter kneskader Hege Grindem. Fysioterapeut, PhD. Senter for idrettsskadeforskning, Karolinska institutet, Nimi.
	Pause
15.15–15.45	Retur til idrett etter skulderskade Stig Andersson. Fysioterapeut, PhD. Nimi.
15.45–16.15	Retur til idrett etter sykdom / infeksjon Petter Sørensen. Lege
16.15–16.30	Panel med spørsmål fra deltakerne til Morten, Hege, Stig og Petter
16.30	Slutt

Program fredag 11. desember
Tid	Foredrag
08.15	Direktesending åpner
08.25	Velkommen
08.30–09.00	Hva sier forskningen om restitusjonstiltak Lars Haugvad. Manuellterapeut, MSc. Olympiatoppen, Nimi.
09.00–09.30	Energitilgjengelighet og restitusjon Helge Felberg. Klinisk ernæringsfysiolog
09.30–09.45	Panel med spørsmål fra deltakerne til Lars og Helge
	Pause
10.00–10.30	Sammenheng mellom søvn og smerte, når henvise? Kristian B. Nilsen. Lege, PhD.
10.30–11.15	Viktigheten av søvn og sammenheng med prestasjon Ståle Pallesen. Professor psykologi.
11.15–11.30	Spørsmål fra deltakerne
	Pause
11.45–12.15	Utøverperspektiv Kari Grimsbø. Håndballspiller
	Lunsj
13.00-13.45	Belastning, modning, talent og skader hos unge fotballspillere Hilde Gundersen. Fysiolog. Nicolay Morland. Manuellterapeut, MSc.
	Pause
14.00–14.30	Skader og kirurgi hos barn og unge Asle B. Kjellsen. Ortoped
14.30–15.00	Forebygging av skader hos barn og unge Hege Heiestad. Fysioterapeut, MSc. Skadefri.no, Seksjon for idrettsmedisinske fag, NIH.
	Pause
15.15–15.45	Styrketrening fra barn til voksen Sindre Østerås. Idr.vitenskap, MSc. Olympiatoppen, Senter for toppidrettforskning, NTNU.
15.45–16.15	WANG sin tilnærming til økende treningsbelastning Vigdis Holmeset. Trener håndball. Aker topphåndball, WANG toppidrett.
16.15	Panel med spørsmål fra deltakerne til Hilde, Asle, Hege, Sindre og Vigdis
16.30	Slutt

Logoer FIFA NIMI

Forfatter: Karin Rydevik

Karin Rydevik

Fysioterapeut. Spesialist i idrettsfysioterapi. Leder for helsefag og fagsjef. Nimi Expert.

Nimi Ullevål

Tlf: 928 16 039

Bestill time

Nimi Expert. Spesialist i idrettsfysioterapi med mastergrad i Idrettsfysioterapi fra Norges Idrettshøgskole. Fagansvarlig ved Nimi.

Spesialkompetanse innen plager i kne (knær), hofte, ankel, akilles og artrose. Jobber mye med utøvere og mosjonister som skal tilbake til full aktivitet uansett nivå. Er med i teamet som holder AktivA-kurs på Nimi.

Har tidligere jobbet 10 år som forskningsmedarbeider på prosjekter innen korsbånd, menisk og artrose på Norsk Forskningssenter for Aktiv rehabilitering (NAR). Veileder for masterstudenter i Idrettsfysioterapi.