LHL

Hopp direkte til innhold

Smittevern: Du mottar SMS før din time – følg instruksjoner i denne. Mer om smittevern på Nimi

Viktig melding
Idrettsmedisin

Konferanse: OPTIMAL LOAD

Hva er smerte? Hvordan skal du forholde deg til smerte under rehabilitering? Hvordan du skal dosere styrketrening? Hvilke tester bør du benytte ved retur til idrett? Hvilken betydning har restitusjon for prestasjon og smerteopplevelse? Hva er spesielt for den unge utøveren?

Pris, FIFA-medlem
3 700,-
Pris, NFF-medlem
4 300,-
For ikke-medlemmer er prisen kr 5 300

Vi gjentar braksuksessen fra 2019, og sammen med Faggruppen for idrettsfysioterapi og aktivitetsmedisin inviterer vi igjen til 2 fantastiske dager med forelesninger!

  • Dato: 10.–11. desember 2020
  • Sted: direktestrømming

Hensikten med konferansen er å gi deg som kliniker utvidet kunnskap om hva smerte er og hvordan du skal forholde deg til smerte under rehabilitering, hvordan du skal dosere styrketrening, hvilke tester du bør benytte ved retur til idrett, hvilken betydning restitusjon har for prestasjon og smerteopplevelse, samt hva som er spesielt for den unge utøveren.

Grunnet restriksjoner og usikkerhet i forbindelse med Covid-19 kommer vi til å gjennomføre konferansen som live streaming i sin helhet.

Kort beskrivelse

Tema:

  • Smertefysiologi
  • Styrketrening
  • Retur til idrett
  • Restitusjon
  • Den unge utøveren

 

Program torsdag 10. desember
Tid Foredrag
08.00 Registrering
08.30–09.15 KEYNOTE: What is this thing called pain?
Morten Høhg. Fysioterapeut, PhD. Aalborg universitet, European Pain Federation.
  Pause
09.30–10.15 Dosering og monitorering av belastning i styrketrening
Paul Solberg. Fysiolog, PhD. Olympiatoppen.
10.15–10.45 Hvorfor og hvordan trene power?
TBA
  Pause
11.00–11.20 Okklusjonstrening
Lars Haugvad. Manuellterapeut, MSc. Olympiatoppen, Nimi.
11.20–11.40 Rabdomyolyse
Paul Solberg. Fysiolog, PhD. Olympiatoppen.
11.40–11.50 Spørsmål / Diskusjon
  Lunsj
13.00–13.45 Persistent or complex pain in elite sports - from tendinopathy to concussion
Morten Høhg. Fysioterapeut, PhD. Aalborg universitet, European Pain Federation.
  Pause
14.00–14.30 Return to sport after concussion
Morten Høhg. Fysioterapeut, PhD. Aalborg universitet, European Pain Federation.
14.30–15.00 Retur til idrett etter kneskader
Hege Grindem. Fysioterapeut, PhD. Senter for idrettsskadeforskning, Karolinska institutet, Nimi.
  Pause
15.15–15.45 Retur til idrett etter skulderskade
Stig Andersson. Fysioterapeut, PhD. Nimi.
15.45–16.15 Retur til idrett etter sykdom / infeksjon
Petter Sørensen. Lege
  Spørsmål / Diskusjon
16.30 Slutt

 

Program fredag 11. desember
Tid Foredrag
08.30–09.00 Hva sier forskningen om restitusjonstiltak
Lars Haugvad. Manuellterapeut, MSc. Olympiatoppen, Nimi.
09.00–09.30 Energitilgjengelighet og restitusjon
Helge Fedberg. Klinisk ernæringsfysiolog
  Pause
09.45–10.30 Viktigheten av søvn og sammenheng med prestasjon
Anette Harris. Psykolog, PhD. Det psykologiske fakultet, UIB.
10.30–11.00 Sammenheng mellom søvn og smerte, når henvise?
Kristian B. Larsen. Overlege, PhD. Seksjon for klinisk nevrofysiologi, OUS.
11.00–11.15 Spørsmål / Diskusjon
  Pause
11.30–12.00 Utøverperspektiv
TBA
  Lunsj
13.00-13.45 Belastning, modning, talent og skader hos unge fotballspillere
Hilde Gundersen. Fysiolog
  Pause
14.00–14.30 Skader og kirurgi hos barn og unge
TBA
14.30–15.00 Forebygging av skader hos barn og unge
Hege Heiestad. Fysioterapeut, MSc. Skadefri.no, Seksjon for idrettsmedisinske fag, NIH.
  Pause
15.15–15.45 Styrketrening fra barn til voksen
Sindre Østerås. Idr.vitenskap, MSc. Olympiatoppen, Senter for toppidrettforskning, NTNU.
15.45–16.15 WANG sin tilnærming til økende treningsbelastning
Vigdis Holmeset. Trener håndball. Aker topphåndball, WANG toppidrett.
16.15 Spørsmål / Diskusjon
16.30 Slutt

 

Logoer FIFA NIMI

Nimi arrangerer kurset i samarbeid med Faggruppen for idrettsfysioterapi og aktivitetsmedisin (FIFA).

Kurs for helsepersonell