Smittevern: Du mottar SMS før din time – følg instruksjoner i denne. Mer om smittevern på Nimi
Mindre skade, mer glede! Trening for deg mellom 13 og 16 år.
Nytt kurs: oppstart uke 36, tirsdag 1. september kl. 16.30-17.30.
Opphold i uke 40.
Riktig basistrening
Basistrening er skadeforebyggende og prestasjonsfremmende trening. Nimi tilbyr kurs for unge idrettsutøvere som ønsker å prestere bedre i sin idrett.
Over 8 uker vil vår kursholder Lars Martin Petersen fokusere på:
Unge idrettsutøvere som ønsker å prestere bedre i sin idrett.
Fysioterapeut, treningsinstruktør og personlig trener
Nimi Ullevål
Fysioterapeut fra Saxion University of Applied Sciences i Nederland. Har god kompetanse innen behandling av akutte og belastningsrelaterte plager, spesielt i hofte, kne og ankel, samt rehabilitering etter operasjon.
Har også jobbet som personlig trener siden 2013 og har blant annet hatt ansvar for kurset Ung og skadefri, med fokus på skadeforebyggende trening på Nimi Ullevål. Lars Martin er særlig opptatt av tilrettelegging av trening for behandling av muskel- og skjelettplager.
Lars Martin har selv tidligere spilt aktivt fotball.
Fysioterapeut, treningsinstruktør og personlig trener
Nimi Ullevål
Fysioterapeut fra Saxion University of Applied Sciences i Nederland. Har god kompetanse innen behandling av akutte og belastningsrelaterte plager, spesielt i hofte, kne og ankel, samt rehabilitering etter operasjon.
Har også jobbet som personlig trener siden 2013 og har blant annet hatt ansvar for kurset Ung og skadefri, med fokus på skadeforebyggende trening på Nimi Ullevål. Lars Martin er særlig opptatt av tilrettelegging av trening for behandling av muskel- og skjelettplager.
Lars Martin har selv tidligere spilt aktivt fotball.