Mindre skade, mer glede! Trening for deg mellom 13 og 16 år.
- Pris
- 1 200,-
- Varighet: Kurset går over 8 uker, 60 minutter hver gang
Kurset går over åtte uker
Mindre skade, mer glede! Trening for deg mellom 13 og 16 år.
Kurset går over åtte uker
Riktig basistrening
Basistrening er skadeforebyggende og prestasjonsfremmende trening. Nimi tilbyr kurs for unge idrettsutøvere som ønsker å prestere bedre i sin idrett.
Over 8 uker vil vår kursholder Lars Martin Petersen fokusere på:
Unge idrettsutøvere som ønsker å prestere bedre i sin idrett.
Treningsinstruktør og personlig trener
Nimi
petersen.fysioterapi@gmail.com
Lars Martin studerer siste året fysioterapi på Saxion University of Applied Sciences og har jobbet som personlig trener siden 2013.
Hans kompetanse er primært på styrketrening og hvordan dette kan brukes effektivt og trygt for å bidra til god helse og økt prestasjon i idrett og hverdag.
Lars Martin spiller selv aktivt fotball og tennis.
Treningsinstruktør og personlig trener
Nimi
petersen.fysioterapi@gmail.com
Lars Martin studerer siste året fysioterapi på Saxion University of Applied Sciences og har jobbet som personlig trener siden 2013.
Hans kompetanse er primært på styrketrening og hvordan dette kan brukes effektivt og trygt for å bidra til god helse og økt prestasjon i idrett og hverdag.
Lars Martin spiller selv aktivt fotball og tennis.