Mindre skade, mer glede! Trening for deg mellom 13 og 16 år.
Nytt kurs, oppstart 21. november.
Kurset går over åtte uker og deles opp med fire runder før jul 21.11 - 12.12 og fire ganger etter jul 09.01 - 30.01.
Riktig basistrening
Basistrening er skadeforebyggende og prestasjonsfremmende trening. Nimi tilbyr kurs for unge idrettsutøvere som ønsker å prestere bedre i sin idrett.
Over 8 uker vil vår kursholder Lars Martin Petersen fokusere på:
Unge idrettsutøvere som ønsker å prestere bedre i sin idrett.
Personlig trener
petersen.fysioterapi@gmail.com
Lars Martin studerer siste året fysioterapi på Saxion University of Applied Sciences og har jobbet som personlig trener siden 2013.
Hans kompetanse er primært på styrketrening og hvordan dette kan brukes effektivt og trygt for å bidra til god helse og økt prestasjon i idrett og hverdag.
Lars Martin spiller selv aktivt fotball og tennis.
Lars Martin studerer siste året fysioterapi på Saxion University of Applied Sciences og har jobbet som personlig trener siden 2013.
Hans kompetanse er primært på styrketrening og hvordan dette kan brukes effektivt og trygt for å bidra til god helse og økt prestasjon i idrett og hverdag.
Lars Martin spiller selv aktivt fotball og tennis.