LHL

Hopp til innhold


Ung og skadefri

Mindre skade, mer glede! Trening for deg mellom 13 og 16 år.

Riktig basistrening

Basistrening er skadeforebyggende og prestasjonsfremmende trening. LHL Nimi tilbyr kurs for unge idrettsutøvere som ønsker å prestere bedre i sin idrett.

Over 8 uker vil vår fysioterapeut fokusere på:

  • Styrke
  • Koordinasjon
  • Stabilitet
  • Hurtighet
  • Balanse

Oppstart og varighet

Oppstart tirsdag 19. september (uke 38).

Tirsdager kl.15.30 - 16.30 og 16.30 - 17.30

Praktiske opplysninger

Sted: Nimi, Ullevål Stadion
Varighet: 8 uker
Pris: 1 200,-