Mindre skade, mer glede! Trening for deg mellom 13 og 16 år.
Riktig basistrening
Basistrening er skadeforebyggende og prestasjonsfremmende trening. LHL Nimi tilbyr kurs for unge idrettsutøvere som ønsker å prestere bedre i sin idrett.
Over 8 uker vil vår fysioterapeut fokusere på:
- Styrke
- Koordinasjon
- Stabilitet
- Hurtighet
- Balanse
Oppstart og varighet
Oppstart tirsdag 19. september (uke 38).
Tirsdager kl.15.30 - 16.30 og 16.30 - 17.30
Praktiske opplysninger
Sted: Nimi, Ullevål Stadion
Varighet: 8 uker
Pris: 1 200,-