LHL

Hopp direkte til innhold

Nakke, skulder og rygg

For deg med mye stillesitting er dette en god time som forebygger smerter og skader

Det er viktig å styrke muskulaturen rundt nakke, skuldre og rygg for å unngå nakke- og ryggsmerter. I disse timene fokuserer vi på styrke, stabilitet, bevegelighet og bevisstgjøring av eget bevegelsesmønster.

Timene holdes av fysioterapaut fra Nimi.

Varighet: 60 minutter

Bookingregler

Åpningstider

Treningssenter
Alle dager: kl. 06.00 - 23.00. Treningssenteret er delvis bemannet, du bruker nøkkelkort når resepsjonen er stengt. Har du spørsmål om vårt treningstilbud kontakt oss på trening@nimi.no.

Resepsjon
Mandag - torsdag: kl. 07.00 - 18.00
Fredag: kl. 07.00 - 16.00