Nimi

Hopp direkte til innhold
Trening

Individuell trening

Styrketrening i ulike apparater eller frie vekter. Vi tilbyr også flere ulike gruppetreningsklasser hvor individuell styrketrening er i fokus.

Pris medlemskap
429,- /måned
pasient, senior
399,- /måned
Pris forutsetter 12 måneders binding. Adm.gebyr kr 299 ved innmelding. Pris for pasient og senior forutsetter 4 måneders binding. Nimi pasient uten binding er kr 599,- (per måned)

Ønsker du å trene utholdenhetstrening har vi et bredt utvalg av forskjellige kondisjonsmaskiner, som f.eks. tredemøller, ellipsemaskiner, ergometersykler og lignende, i vår kondisjonsavdeling. Utstyret er av topp kvalitet, levert av de beste produsentene på kondisjonsmaskiner, og har en brukervennlighet som gjør at du føler deg både trygg og komfortabel når du bruker det.

Hos oss er vi opptatt av at våre medlemmer skal være funksjonelle. I dette ligger det at man skal jobbe mot en fysikk som har god bevegelighet, er sterk i dagligdagse gjøremål og sørger for utholdende kjernemuskulatur som balanserer kroppen på rett måte.

Du kan bruke

  • styrkeapparater
  • frivekter
  • Red Cord
  • stor ball / balanseballer
  • kondisjonsapparater, som tredemølle, ellipsemaskin, romaskin, spinningsykkel og sittesykkel

Kort beskrivelse

Nimi trening - app

Last ned vår app (Nimi trening) på din telefon for enkel booking av gruppetimer.

Download on the AppStore Tilgjengelig på Google Play

Våre spesialister

Personlig trener (PT)

Anders Tjærandsen

Anders Tjærandsen

Treningsinstruktør og personlig trener

Nimi

Tlf: 91 59 40 05

anders_tjer@hotmail.com

Anders er sertifisert PT gjennom Høgskolen i Nesna og diplomert osteopat gjennom Høyskolen Kristiania. Han har jobbet som personlig trener siden 2012.

Han har trent mennesker i alle aldre med varierte målsetninger. Hans primære interessefelt er styrketrening samt trening av personer som sliter med smerter og plager.

For Anders er det viktig at kunden er med i planleggingen slik at treningen oppleves meningsfylt og motiverende, og hele tiden er tilpasset målsetninger og forutsetninger.

Erlend Magnus

Erlend Magnus

Treningsinstruktør og personlig trener

Nimi

Tlf: 404 12 998

erlend.magnus@nimi.no

Erlend har en bachelor i idrett med spesialisering på trenerrollen ved høgskolen i Hedmark og en bachelor i osteopati ved Norges Helsehøyskole. Videre er Erlend utdannet Personlig trener, idrettsmassør og matpedagog.

Erlend har jobbet som behandler i over 6 år og personlig trener i 10 år. Han har lang og bred erfaring innenfor opptrening og behandling av muskel- og skjelettplager.

Erlends spesialitet er en grundig opptrening basert på en nøye nevromuskulær undersøkelse.

Helene Marjavara Inselseth

Helene Marjavara Inselseth

Treningsinstruktør og personlig trener

Nimi

Tlf: 93 02 35 17

helene_in3@hotmail.com

Helene er utdannet fysisk aktivitet- og helserådgiver fra Norges Idrettshøgskole, og studerer nå medisin ved Universitetet i Oslo. På Nimi jobber hun som personlig trener og som foredragsholder og instruktør på kurset "Varig livsstilsendring på 8 uker".

Helene har en bred idrettsbakgrunn og mange års erfaring med målrettet styrke- og utholdenhetstrening, samt forebygging og opptrening av plager i muskel og skjelett.

Håkon Mushom

Håkon Mushom

Treningsinstruktør og personlig trener

Nimi

hakonmushom@gmail.com

Håkon har mange års erfaring som aktiv toppløper.

Tidligere landslagstrener i løpeteknikk for Norges Orienteringsforbund.

Ingeborg Øveraasen

Ingeborg Øveraasen

Treningsinstruktør og personlig trener

Nimi

Tlf: 98 41 44 42

ingeborg.overaasen@nimi.no

Ingeborg Øveraasen har utdanning fra Høgskolen i Hedmark (bachelor med spesialisering i trenerrollen) og Norges idrettshøgskole (master i idrettspsykologi og coaching).

På Nimi jobber hun med målsamtaler, utarbeiding av treningsplaner og gjennomføring av treningsøkter på en motiverende, coachende og profesjonell måte.

Kasper Andersen

Kasper Andersen

Treningsinstruktør og personlig trener

Nimi

Tlf: 482 21 717

kasper.andersen@nimi.no

Kasper studerer sitt siste år med bachelorgrad i fysioterapi på Saxion University i Nederland. Han har en fordypning i mobiliseringsteknikker og idrettsfysioterapi.

Kasper er sertifisert turninstruktør som han også har jobbet som. I tillegg turner han aktivt selv.

Lars Martin Petersen

Lars Martin Petersen

Fysioterapeut, treningsinstruktør og personlig trener

Nimi

Lars.Martin.Petersen@nimi.no

Fysioterapeut fra Saxion University of Applied Sciences i Nederland. Har god kompetanse innen behandling av akutte og belastningsrelaterte plager, spesielt i hofte, kne og ankel, samt rehabilitering etter operasjon.

Har også jobbet som personlig trener siden 2013 og har blant annet hatt ansvar for kurset Ung og skadefri, med fokus på skadeforebyggende trening på Nimi Ullevål. Lars Martin er særlig opptatt av tilrettelegging av trening for behandling av muskel-og skjelettplager.

Lars Martin har selv tidligere spilt aktivt fotball.

Malin Unnli Løkken

Treningsinstruktør og personlig trener

Nimi

Malin er utdannet Folkehelsekoordinator med fordypning i helsefremmende forebyggende tiltak på individ, gruppe- eller samfunnsnivå. Hun er i tillegg utdannet Personlig trener, studert påbygg studie i fysisk aktivitet og funksjonshemming ved Norges idrettshøgskole.

Øystein Norheim

Øystein Norheim

Fysioterapeut. Treningsinstruktør og personlig trener

Nimi

Tlf: 957 45 151

oystein.norheim@nimi.no

Jobbet som fysioterapeut, personlig trener og instruktør på Nimi siden 2004.

Øystein er dessuten sertifisert personlig trener og sykkelinstruktør fra Norges idrettshøgskole. 

Holder kurs for instruktører i hele landet, og har de siste fem årene hatt oppdrag som veileder og sensor på mensendieck fysioterapiutdanningen.

Bookingregler

Trivselsregler

Medlemsbetingelser