Hopp direkte til innhold
Foto: Christopher Olssøn

Spreke seniorer er aktive med LHL

En gjennomsnittsalder på 81 år er ingen hindring for LHL-trimmen i Nannestad!

Mellom 8-10 000 personer er fysisk aktive med LHL hver uke. LHL Nannestad og Gjerdrum er ett av LHLs mange lokallag som har trimtilbud hver uke. Triminstruktør Magne Vaskinn forteller til Eidsvoll Ullensaker Blad at treningskveldene samler totalt 25 deltakere med en snittalder på 81 år.

Les mer hos Eidsvoll Ullensaker Blad her.

Uavhengig av alder anbefales det å være fysisk aktiv minst 30 minutter hver dag – eller rundt 150 minutter i uken totalt. Selv om alle ikke kan trene det samme, bør alle bør være så aktive som helsa tillater. Kroppen er skapt for bevegelse!

Aktivitetstilbudene i LHL er åpne for alle, og de fleste finner en aktivitet som passer for seg.

Les mer her: Fysisk aktiv med LHL.

Publisert 31.05.2017