Hopp direkte til innhold

LHL lokallagstrening på Nimi

Dette er foreløpig et gratis tilbud i regi av LHL Oslo lokallag.

LHL lokallagstrening er en gruppetime som inneholder styrke, kondisjon, balanse og bevegelighet.

  • Tidspunkt: onsdager kl. 12.30 - 13.30.
  • Nivå: 3 (klarer å tilpasse timen for de som også er på nivå 2)

Om treningen

Dette er foreløpig et gratis tilbud i regi av LHL Oslo lokallag. Vi trener fast onsdager fra 12.30 - 13.30 i gruppetreningssalen på Nimi, som ligger på Ullevål Stadion.

Tilbudet ble startet opp våren 2018, og det har vært et jevnt og godt oppmøte hver onsdag.

Bilde-av-gruppa.jpg

I løpet av timen får du trent både styrke, kondisjon, balanse og bevegelighet. Det er lagt opp til høy intensitet, men dette kan hver enkelt være med å justere selv etter ønske.

Vi kan tilby et godt miljø hvor vi fokuserer på blant annet motivasjon, bevegelsesglede og helse.

Dersom du ønsker mer informasjon om tilbudet eller har lyst til å være med, ikke nøl med å ta kontakt.

Elin Gjevre Haugen
Idrettspedagog, KAL-klinikken