Hopp direkte til innhold

Spør eksperten

LHLs eksperter svarer på dine spørsmål om hjerte- og lungesykdom, hjerneslag, kosthold, astma, allergi, eksem, inneklima, sykdomsmestring og pasientrettigheter.

Er spørsmålet ditt kanskje allerede besvart?

Spørsmål innsendt 8. juni 2015. Referansenummer: 7932

Hvetekimolje

Har hørt at hvetekim(olje) kan gjøre livet litt enklere for oss kolspasienter. Er dette riktig?
.

Les svaret

Vår ekspert, Hilde Tretterud Næss, Sykepleier og familieterapeut svarer

Besvart 09. juni 2015
Hilde Tretterud Næss, Sykepleier og familieterapeut

Hei!

Takk for ditt spørsmål til kolslinjen.Hvetekim oljen skal være rik på vitamin E. Dette er en antioksidant som jo er viktig, men ikke spesielt i forhold til kols. Vitamin E får man fra avocado, nøtter, frø, helkornprodukter, planteoljer (spesielt fra solsikke og mais) og fet fisk. Mangel på vitamin E er sjelden, men kan forekomme ved underernæring. Det finnes ikke noen holdepunkter for at man  trenger å kjøpe en dyr olje for å dekke behovet sitt, fordi det stort sett dekkes med vanlig kost.

Mvh Hilde

Ditt spørsmål

Alle spørsmål blir lest og alle svar anonymisert. Av personvernhensyn kan vi ikke svare deg direkte på e-post, men spørsmålet ditt vil ble publisert her innen 1-5 virkedager. Vi ber deg skrive kortfattet, har du komplekse problemstillinger anbefaler vi fastlegen din. Prøv gjerne å søke først - kanskje har vi allerede svart på det du lurer på?

500 tegn igjen

Velg en ekspert (må velges)

For å kunne svare best mulig, ønsker vi å vite litt om hvem du er (frivillig):

Kjønn

Ved å klikke på innsendingsknappen godtar du våre brukerbetingelser



Vis alle spørsmål og svar