Spørsmål innsendt 30. mai 2015. Referansenummer: 7875
Trening etter blodpropp
Hei. Da synet forsvant på høyre øye fikk jeg på sykehuset påvist blodpropp i høyre øye. Blodproppen er nå borte. Jeg fikk blodfortynnende og kolesteroldempende medisin til fremtidig bruk. Er fremdeles noe uklart på øyet. Har fra tidligere behandlet atrieflimmer, ellers føler jeg meg i fin form.
Spørsmålet mitt er hvor lenge jeg bør vente før jeg starter opp igjen med styrke og kondisjonstrening?
Vår ekspert, Wasim Zahid, Hjertespesialist svarer
Hei
Det finnes ikke noe eksakt svar på når du kan begynne å trene igjen, og svaret vil variere fra pasient til pasient. Som en generell tommelfingerregel vil jeg si at hvis du føler deg i god form, og ikke har noen særlige plager, er det greit å trene igjen. At du fortsatt har litt uklart syn skyldes "skaden" etter proppen, og er ikke til hinder for at du skal trene.
Forskning har vist at trening (blanding av kondisjon og styrke) er svært nyttig i tiden etter slike blodpropper og "mini-slag". Det bedrer prognosen. Derfor: flott at du er ivrig med å komme i gang! Lykke til videre.
Mvh
Wasim Zahid