Hopp direkte til innhold

Spør eksperten

LHLs eksperter svarer på dine spørsmål om hjerte- og lungesykdom, hjerneslag, kosthold, astma, allergi, eksem, inneklima, sykdomsmestring og pasientrettigheter.

Er spørsmålet ditt kanskje allerede besvart?

Spørsmål innsendt 17. november 2015. Referansenummer: 9204

Hjerte/kar

Arvelig disponert for hjerte-kar sykdommer

Legen min sier jeg er arvelig disponert for hjerte-og karsykdommer. Hvordan bør jeg forholde meg til det?

Les svaret

Vår ekspert, Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog svarer

(2)
Besvart 29. november 2015
Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog
Hei! Arvelighet er bare en av flere risikofaktorer for hjerte-kar sykdom. Dersom du unngår røyking, holder blodtrykk og kolesterol under kontroll og er bevisst på livsstilen din (trening, "match-vekt" og kosthold) så reduserer du risikoen din for hjerte-kar sykdom vesentlig. Såkalt "Middelhavs-kost" med mye frukt, grønnsaker, oljer, nøtter, fisk og fugl og mindre meierifett og rødt kjøtt anbefales. Du bør være fysisk aktiv slik at du blir varm minst 30 min/dag, men all fysisk aktivitet hjelper. Vi anbefaler at du sjekker kolesterolet og blodtrykket regelmessig hos fastlegen din.

Gi dette svaret det antall stjerner du synes det fortjener:

Ditt spørsmål

Alle spørsmål blir lest og alle svar anonymisert. Av personvernhensyn kan vi ikke svare deg direkte på e-post, men spørsmålet ditt vil ble publisert her innen 1-5 virkedager. Prøv gjerne å søke først - kanskje har vi allerede svart på det du lurer på?

Velg en ekspert

For å kunne svare best mulig, ønsker vi å vite litt om hvem du er (frivillig):

Kjønn

Ved å klikke på innsendingsknappen godtar du våre brukerbetingelser



Vis alle spørsmål og svar