LHL

Hopp direkte til innhold
Foto: Christopher Olssøn
Lunge

Lunge- og lungekreftrehabilitering

Rehabiliteringsoppholdet gir deg ny kunnskap om lungesykdom, riktig bruk av medisiner og fysisk aktivitet.

Egenandel
140,- /døgn
Hvis du har fått henvisning fra lege betaler du kun egenandelen på 140 kroner døgnet, med en makspris på 2050 kroner for hele oppholdet.
  • Varighet: 4 uker

Kunnskap om ernæring og mestring av hverdagen er viktige elementer i lunge- og lungekreftrehabiliteringen på LHL-klinikkene Skibotn. Røykeavvenningskurs er en del av dette. Når du blir mindre tungpustet forbedrer du livskvaliteten, derfor ønsker vi at du som røyker deltar på dette kurset.

Selv om du ikke får innvilget rehabiliteringsopphold av det offentlige kan du ta kurset på privat basis. Ta kontakt om du ønsker mer informasjon.

Kort beskrivelse

Fysisk aktivitet utgjør en stor og viktig del av rehabiliteringen hos oss, og vi bruker naturen i nærområdet aktivt.

LHL-klinikkene Skibotn har nært samarbeid med lungespesialist ved Universitetssykehuset i Nord-Norge.

Passer for

Tilbudet retter seg mot deg som har lungekreftkols eller andre luftveislidelser.

Behandlingsdetaljer

Rehabiliteringen går over fire uker. Grunnpilarene er fysisk aktivitet, kosthold, stressmestring og røykeslutt. Tilbudet ledes av sykepleiere, fysioterapeuter, psykolog, ergoterapeut, arbeidslivsveiledere, allmennlege, hjertelege, lungelege og kostsjef.

Lunge- og lungekreftrehabiliteringen består i hovedsak av fysisk trening og teoretisk undervisning.

Treningen er allsidig og omfatter

  • trening til musikk i gymsal
  • moderat styrketrening
  • trening i basseng
  • trening ute i naturen

Når du kommer til oss kartlegger vi den fysiske kapasiteten din så du får et tilbud som er best mulig tilpasset sykdomssituasjonen din.

I teoriundervisningen tar vi opp temaer som

  • læring om lungesykdom
  • medikamentbruk
  • pusteteknikk og anfallsmestring
  • arbeidsteknikk og energisparing
  • trening og mosjonslære
  • kosthold, teori og praksis
  • å leve med lungesykdom
  • røykeavvenning
  • stress og stressmestring

Om forløpet

Forberedelser

Hvis du får innvilget plass sender vi deg et tilbud sammen med et skjema som du må fylle ut og returnere til oss.

Kan pårørende være med?

Pårørende er velkommen til å delta under hele eller deler av oppholdet hos oss. Vi har erfart at det er til stor hjelp for deltakeren om ektefelle eller andre pårørende er med for å få veiledning og informasjon. Det gir også bedre effekt av rehabilitering på sikt.

Pårørende betaler en egenandel på kr 600,- per døgn.
Hvis det er behov for ekstra rom er prisen kr 800,- per person.

Kursdatoer i 2018

  • 02. jan – 28.  jan
  • 29. jan – 25. feb
  • 26. feb – 25. mar
  • 09. april – 06. mai
  • 07. mai – 03. juni
  • 04. juni – 01. juli
  • 30. juli – 28. aug
  • 27. aug – 23. sept
  • 24. sept – 21. okt
  • 22. okt – 18. nov
  • 19. nov – 16. des 

Vi tar forbehold om endring av datoer.

Opp og ned i vekt

Et sunt kosthold og fysisk aktivitet er hovedelementene i hjerte- og lungerehabilitering. På LHL-klinikkene Skibotn får du fire smaksrike måltider hver dag. I tillegg får du individuell oppfølging og veiledning. For noen er målet å øke vekten, for andre er det vektreduksjon. På øvelseskjøkkenet vårt får du mulighet til å lage spennende menyer gjennom hele oppholdet, med god veiledning av kostsjefen vår.