Hopp til innhold


Spør eksperten

LHLs eksperter svarer på dine spørsmål om hjerte- og lungesykdom, hjerneslag, kosthold, astma, allergi, eksem, inneklima, sykdomsmestring og pasientrettigheter.

Er spørsmålet ditt kanskje allerede besvart?
Ditt spørsmål

Velg en ekspert

For å kunne svare best mulig, ønsker vi å vite litt om hvem du er (frivillig):

Ved å klikke på innsendingsknappen godtar du våre brukerbetingelser



Sist besvarte spørsmål

Rettigheter

Dekning av utgifter for ledsager

Jeg ska være ledsager for min mor i 3 dager og 2 netter på medisinsk grunnlag. Dvs at jeg taper lønn og da vil jeg få 125 kr/t for 8 timer dagen, samt kostpenger disse 3 dagene. Må jeg søke på vanlig pasientreiseskjema eller hvordan gjør jeg dette? Jeg har bekreftelse fra lege at hun må ha ledsager og bekreftelse på tapt inntekt fra arbeidsgiver.

Les svaret

Vår ekspert, Atle Larsen, Pasientombud i LHL svarer

(0)
Besvart 23. oktober 2017
Atle Larsen, Pasientombud i LHL

Hei,

Her finner du informasjon og det søknadsskjema du skal bruke:

søknadsskjema

Med vennlig hilsen Atle Larsen

Gi dette svaret det antall stjerner du synes det fortjener:

Rettigheter

Reduseres uføretrygden om jeg får samboer eller gifter meg?

Uføretrygd.. Hvordan blir det med trygden min hvis jeg flytter sammen med en i full jobb? Og hva med hvis vi gifter oss...jeg er 100 % ufør

Les svaret

Vår ekspert, Atle Larsen, Pasientombud i LHL svarer

(0)
Besvart 23. oktober 2017
Atle Larsen, Pasientombud i LHL

Hei,

Om uføretrygden er beregnet etter egen inntekt og ikke gis som den  garanterte minsteytelsen, vil den ikke bli redusert om din sivilstatus endres.

Med vennlig hilsen Atle Larsen

Gi dette svaret det antall stjerner du synes det fortjener:

Allergi, Hud

Nikkelallergi

Hvor kan man få kjøpt nikkelfrie belter etc i Norge? butikkene vet ikke om varene deres inneholder nikkel eller ei og de som vet resulterer fortsatt i at jeg får utslett og reaksjoner. Begynner å bli en veldig frustrerende situasjon så setter pris på råd her.

Les svaret

Vår ekspert, Helle S. Grøttum, Sykepleier svarer

(0)
Besvart 23. oktober 2017
Helle S. Grøttum, Sykepleier

Hei

Nikkel er veldig vanlig i beltespenner. Alternativer er plast, sølv eller nikkelfrie alternaitiver. Jeg fant bla denne leverandøren på nettet. Mener også at H&M har sagt at deres produkter er uten nikkel, ta kontakt med kundeservice der og spør om det stemmer.

For å teste om metallet inneholder nikkel kan du bruke en nikkeltest som pensles på for å se om det er nikkel i produktet.

Noen har effekt av å penslle blank neglelakk eller sette på plastfilm på metallet som er i berøring med huden. Det reduserer eksponeringen for nikkel.

En nikkeltest kan brukses for å sjekke om materialet inneholder nikkel.

Lykke til, hilsen Helle Grøttum

Gi dette svaret det antall stjerner du synes det fortjener:

Slim ved jogging

Hei!
Jeg er ei jente på 17 år som trener styrke flere ganger i uken og jeg jogger ute en gang i uken. Nå i et halvt år har jeg hele tiden vært plaget med litt slim i halsen og nesa, uten å være forkjøla. På bussen her om dagen pusta jeg gjennom nesa og plutselig fikk jeg ikke puste fordi det tetta seg helt, og halsen var også full av slim. Måtte derfor drikke vann og svelge ned alt jeg hadde i halsen. Veldig ubehagelig. Men det som plager meg mest er at når jeg er ute på joggetur, sliter jeg veldig mye med slim og må stoppe opp å spytte det ut underveis, selv om jeg har med vannflaske og prøver å få det ned. Og litt imens jeg jogger, er jeg plaga med at jeg begynner å tørrhoste, men denne tørrhosten kommer også alltid etter jeg har jogga. Når denne hosten kommer, hender det jeg brekker meg også. Derfor lurer jeg på om dere har noen anelse om hva dette kan være. Jeg vet ikke om det er en god nok grunn til å reise til legen for å sjekke det opp og om det er noe å gjøre med det?

Les svaret

Vår ekspert, Grethe Amdal, Sykepleier svarer

(1)
Besvart 21. oktober 2017
Grethe Amdal, Sykepleier

Hei!

Hoste og slim fra luftveiene under fysisk aktivitet tyder på at slimhinnen blir irritert. Det kan være tegn på begynnende astma.
Du burde absolutt gå til legen for å få nøstet opp i hva som kan være årsaken til plagene dine. Legen vil kartlegge alle opplysningene rundt problemene du beskriver noe som vil være det aller viktigste i utredningen.

Lykke til!

Vennlig hilsen
Grethe Amdal

Gi dette svaret det antall stjerner du synes det fortjener:

Allergi, Hud

Kuldekrem ved atopisk eksem

Hvilken kuldekrem burde jeg kjøpe til gutten min i barnehagen som har atopisk eksem?

Les svaret

Vår ekspert, Rose Lyngra, Helsesøster svarer

(0)
Besvart 20. oktober 2017
Rose Lyngra, Helsesøster

Hei

Kuldekrem er omdiskutert, så man bør tenke deg godt om før man påfører dette på bar hud som skal utsettes for kulde og vind. En studie, publisert i 1999, som så på bruken av kuldekremer blant finske rekrutter viste at det var høyere forekomst av frostskader hos de som hadde påført kremer som skulle beskytte mot kulden.

Kuldekremer er tette og legger seg som en film over huden. Når man blir svett kan ikke svetten trekke igjennom kremen. En fuktig hud blir lettere nedkjølt og dermed kan det oppstår frostskader. Å smøre med kuldekrem kan dermed gi "en falsk trygghet" slik at man blir værende lengre ute i sterk kulde enn det som er anbefalt og kanskje unngår å dekke til bar hud.

Min anbefaling til deg er å benytte en mykgjørende krem uten parfyme og med høyt fettinnhold som binder fukt til huden. Smør minst 20-30 minutter før barnet skal ut. Da får kremen god tid til å trekke inn, og vannet i kremen tid til å fordampe. Dermed unngår man at kremen fryser på huden og sjansen for  kuldeskader reduseres.

Beskytt bar hud med klær som holder den varm og tørr. Myk ull av god kvalitet tåles av de fleste, men hvis ull klør finnes andre varme alternativer, som fleece og vindtett materiale. Husk at kinn, nesetipp og lepper er ekstra utsatt.

Les mer: https://www.lhl.no/lhl-astma-og-allergi/eksem/eksem-og-kulde/

Vennlig hilsen Rose

Gi dette svaret det antall stjerner du synes det fortjener:

Kolesterolverdier

Kolesterolnivå på 4.3, hva betyr dette?

Les svaret

Vår ekspert, Erik Arnesen, Ernæringsfysiolog svarer

(0)
Besvart 20. oktober 2017
Erik Arnesen, Ernæringsfysiolog

Hei, se vår side om kolesterol her: https://www.lhl.no/hjertesykdom/hoyt-kolesterol/. Et kolesterolnivå på 4,3 er normalt.

Gi dette svaret det antall stjerner du synes det fortjener:

Kosthold

Emfysem og overvekt

Hei, jeg har lunge emfysem og trenger å gå ned i vekt minst 10 kilo. Trener 2 ganger i uken men kan ikke gå så mye ut (bruker oksygen).

Les svaret

Vår ekspert, Erik Arnesen, Ernæringsfysiolog svarer

(0)
Besvart 20. oktober 2017
Erik Arnesen, Ernæringsfysiolog

Vi har laget et faktaark om kosthold ved kols og overvekt som kan være relevant for deg, og som kan leses her: https://www.lhl.no/globalassets/hjerte--og-karsykdom/faktaark-sykdom/18_a4_lhl_fakta_kosthold_kolsogovervekt.pdf. Mer detaljerte råd for vektreduksjon finner du i faktaarket Kosthold ved overvekt

Gi dette svaret det antall stjerner du synes det fortjener:

Hjerte/kar

Hjerte-kar sykdom

Hei jeg er en dame på 40 år lege min sa jeg har hjerte kar sykdom. Jeg vet ikke hva det er, kan du hjelpe meg det?

Les svaret

Vår ekspert, Marita Lysstad Bjerke, Sykepleier svarer

(0)
Besvart 19. oktober 2017
Marita Lysstad Bjerke, Sykepleier

Hei!

Hjerte-kar sykdom er en samlebetegnelse for lidelser som rammer blodåresystemet i kroppen. De ulike organene i kroppen er avhengig av normal blodtilførsel for å kunne fungere godt. Hvis det oppstår fettavleiringer inni blodårene i kroppen, vil det på sikt kunne skade blodåresystemet. Høyt blodtrykk er en sykdom som kommer som følge av hjerte-kar lidelse, det samme er angina ("hjertekrampe" eller brystsmerter), hjerteinfarkt, hjerneslag, høyt kolesterol og åreforkalkning i beina samt mange flere.


Hvis du som 40-åring har fått påvist hjerte-kar sykdom, er det viktig at du gjør en innsats for å forebygge at du utvikler alvorlig sykdom:
- Kontroller blodtrykket og pulsen din og bruk blodtrykksmedisinene når de er anbefalt.
- Kontroller kolesterol og blodsukker.
- Slutt å røyke
- Sørg for å være aktiv, minst 30 minutter hver dag.
- Pass på vekta, spesielt midjemålet
- Du har mye å hente på å legge om kostholdet: bruk oljer i stedet for margarin og smør. Bytt ut farseprodukter som kjøttdeig og pølser med rene kjøtt og fiskeprodukter. Grove kornprodukter, mindre salt og sukkerholdige drikker. Grønnsaker og frukt bør spises daglig ("fem om dagen")

Jeg legger ved lenker til noen sider hvor du kan lese mere om dette:

Om hjerte-kar sykdom

Sju steg til bedre hjertehelse

Til slutt vil jeg at du skal vite at når du nå bestemmer deg for å gjøre en innsats, så har du gode muligheter til å påvirke egen helse i mange år fremover.

Lykke til!

mvh

Marita L. Bjerke

 

Gi dette svaret det antall stjerner du synes det fortjener:

Hjerte/kar

Trening etter stent

Hei, jeg har en far som i slutten av september fikk hjerteinfarkt, og fikk lagt inn 2 stent. Han har så vidt startet å sykle litt, men har fått beskjed om ikke å få for høy puls, da dette kan være risikabelt for stentene. Når kan han begynne å trene normalt?

Les svaret

Vår ekspert, Marita Lysstad Bjerke, Sykepleier svarer

(1)
Besvart 19. oktober 2017
Marita Lysstad Bjerke, Sykepleier

 

Hei!

 

Har du fått utført PCI (utblokking) i forbindelse med hjerteinfarkt eller ustabil angina, bør du unngå hard fysisk anstrengelse de første en til to ukene. I denne perioden anbefales turgåing i rolig tempo i relativt flatt terreng; du skal være i stand til å prate mens du går. Unngå tunge aktiviteter som snømåking, gressklipping, vedhogst og lignende.

 

 

Etter et hjerteinfarkt bør man de første ukene kun drive fysisk aktivitet på lett til moderat intensitet (man kan snakke uanstrengt under aktiviteten). Uten hjerteinfarkt er man mindre restriktiv og man kan belaste hardere. Det er i begge tilfeller viktig å varme opp før en aktivitet, starte rolig og øke intensiteten gradvis under en enkelt aktivitet. Det er også viktig å trappe gradvis ned ved avslutning av aktiviteten. Når man skal starte å være fysisk aktiv igjen er det uansett lurt å begynne forsiktig med korte og lette økter.

 

Forskning viser at det er svært gunstig for hjertet at du er fysisk aktiv. Det er mange måter å oppnå dette på. Alt fra turer i skog og mark til hard intervall-trening på treningsstudio er nyttig. Start imidlertid litt forsiktig de første ukene, så kan han øke på etter hvert. Merker han smerter i brystet eller annet ubehag under treningen, bør han ta kontakt med lege.

Lykke til!

mvh
Marita L. Bjerke
slagsykepleier

 

Gi dette svaret det antall stjerner du synes det fortjener:

Hjerte/kar

Hjertebank ved fortykket hjerte

Hei. Jeg plages med at jeg får jevnlige anfall der hjertet på en måte stanger i brystet, slår svært uregelmessig, både fort og langsomt, mens anfallene pågår kjennes det ut som strømming i området fra brystbenet og opp i mot strupe, noen ganger er anfallene korte og harde, ca. 2- 4 sek, andre gang som beskrevet over og da har de en varighet på ca. 3 til 10 sek. Jeg har hjertesykdommen fortykket/voksende hjerte. Er dette normalt, og er det normalt i forhold til sykdommen min. Disse anfallene fører også relativt mye angst med seg, og de hindrer min livsutfoldelse. Håper på svar.

Les svaret

Vår ekspert, Wasim Zahid, Hjertespesialist svarer

(0)
Besvart 18. oktober 2017
Wasim Zahid, Hjertespesialist

Hei

Jeg synes du skal utredes videre for å finne ut av hva symptomene dine skyldes. Pasienter med fortykket eller voksende hjerte er mer utsatt for å få hjerterytmeforstyrrelser. Det finnes ulike typer hjerterytmeforstyrrelser og behandlingen varierer. Derfor er det viktig å vite hvilken type du har. Den meste måten å få vite det på er å få tatt et EKG mens plagene pågår. Det er selvfølgelig vanskelig siden de varer så kort tid at du ikke rekker å komme til lege. Derfor bør du henvises til 24-timers EKG. Da går de med ekg påfestet i et helt døgn og evt. urytmer kan fanges opp og analyseres senere. Kontakt legen din for henvisning.

Mvh

Wasim Zahid

Gi dette svaret det antall stjerner du synes det fortjener: