Hopp direkte til innhold

Spør eksperten

LHLs eksperter svarer på dine spørsmål om hjerte- og lungesykdom, hjerneslag, kosthold, astma, allergi, eksem, inneklima, sykdomsmestring og pasientrettigheter.

Er spørsmålet ditt kanskje allerede besvart?

Spørsmål innsendt 8. juni 2015. Referansenummer: 7932

Hvetekimolje

Har hørt at hvetekim(olje) kan gjøre livet litt enklere for oss kolspasienter. Er dette riktig?
.

Les svaret

Vår ekspert, Hilde Tretterud Næss, Sykepleier og familieterapeut svarer

Besvart 09. juni 2015
Hilde Tretterud Næss, Sykepleier og familieterapeut

Hei!

Takk for ditt spørsmål til kolslinjen.Hvetekim oljen skal være rik på vitamin E. Dette er en antioksidant som jo er viktig, men ikke spesielt i forhold til kols. Vitamin E får man fra avocado, nøtter, frø, helkornprodukter, planteoljer (spesielt fra solsikke og mais) og fet fisk. Mangel på vitamin E er sjelden, men kan forekomme ved underernæring. Det finnes ikke noen holdepunkter for at man  trenger å kjøpe en dyr olje for å dekke behovet sitt, fordi det stort sett dekkes med vanlig kost.

Mvh Hilde

LHLs rådgivningstjeneste "Spør eksperten" er stengt på grunn av økonomiske innsparinger.

Vi har besvart spørsmål om hjerte- og lungesykdom, hjerneslag, kosthold, astma, allergi, eksem, inneklima, sykdomsmestring og pasientrettigheter.

Vis alle spørsmål og svar