Hopp direkte til innhold

Spør eksperten

LHLs eksperter svarer på dine spørsmål om hjerte- og lungesykdom, hjerneslag, kosthold, astma, allergi, eksem, inneklima, sykdomsmestring og pasientrettigheter.

Er spørsmålet ditt kanskje allerede besvart?

Sist besvarte spørsmål

Kosthold

Få nok vitamin B12 ved høyt kolesterol

Hei. Hvilken kost kan sikre behovet for vitamin B12 og samtidig ta hensyn til forhøyet kolesterol? Hvor ofte kan man for eksempel spise lever/innmat? Ved behov for ekstra tilskudd, hva med Chlorella? Kan man nyttiggjøre seg B12 fra denne algen? Ved tilskudd i tablettform, hva tas best opp av metyl-, hydrokso- eller cyanokobalamin

Les svaret

Vår ekspert, Erik Arnesen, Rådgiver, kosthold og ernæring svarer

Besvart 13. april 2016
Erik Arnesen, Rådgiver, kosthold og ernæring

Et typisk norsk kosthold gir mer enn nok vitamin B12. Det skal ikke være noe problem å få nok vitamin B12 fra kostholdet for en med høyt kolesterol. Fisk/sjømat og meieriprodukter er gode kilder, i tillegg kjøtt og innmat. Fisk og fiskeprodukter er den største kilden til vitamin B12 i et norsk kosthold.

Storfelever er rikt på vitamin B12 og er relativt kolesterolrikt. Det bør du kanskje ikke spise hver dag, men så lite som ett gram lever dekker faktisk mer enn dagsbehovet for en voksen. Leverpostei er også en god vitamin B12-kilde og mindre kolesterolrikt.

Plantebaserte alternativer til melkeprodukter, f.eks. soyamelk eller havredrikk, er ofte beriket vitamin B12 og kan dermed være en god kilde.

De fleste alger/sjøgress, slik som Spirulina, inneholder stort sett B12 som ikke er biologisk aktive, det vil si at de ikke har en vitamin-funksjon i kroppen. Chlorella ser ut til å være mer effektivt, men innholdet av vitaminet kan variere, så sjekk om dette er merket.

Når det gjelder opptak av B12 i blodet varierer det mye, men omtrent 50 % blir sannsynligvis tatt opp blant friske personer, men en del eldre mennesker tar dårlig opp B12-vitamin på grunn av nedsatt utskillelse av magesyre fra magesekken forårsaket av ulike årsaker. Disse trenger B12 i sprøyteform. 

Cyanokobalamin er en kjemisk stabil form for B12-vitamin som tas opp godt. Det er dette som vanligvis brukes i kosttilskudd. Hydroksokobalamin er en annen naturlig forekommende B12-form, metylkobalamin er den aktive formen. Cyano- og hydrokso-kobalamin omdannes til metylkobalamin i kroppen. Alle er trolig like effektive. 

Hjerte/kar

Xarelto og LDL

Xarelto og LDL. Jeg har gått på Xarelto 20mg daglig i 6 mnd. I den perioden har totalkolestrolet mitt og LDL kolestrolet økt veldig, HDL kolestrolet er uforandret. Jeg kan ikke si at jeg har forandret kosthold eller livsstil i denne perioden. Kan Xarelto være årsaken til dette? Hvis det er slik at jeg reagerer på den måten på Xarelto, er det andre blodfortynnende jeg heller burde gå på. Jeg har tidligere gått på Marevan. Jeg har hatt atrieflimmer og et lite hjerneslag.

Les svaret

Vår ekspert, Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog svarer

Besvart 13. april 2016
Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog

Hei. Det finnes studier som viser at enkelte kan få øket kolesterol av xarelto, selv om dette synes å gjelde svært få. Det kan være fornuftig å forsøke å bytte til et av de andre nyere blodfortynnende midlene (pradaxa eller eliquis).

Hjerte/kar

Ekstraslag, snorking.

Kan ekstraslag skyldes snorking / pustestopp?

Les svaret

Vår ekspert, Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog svarer

Besvart 13. april 2016
Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog

Pustestopp kan gi redusert surstoffnivå i blodet som kan påvirke hjertet og i enkelte tilfeller utløse rytmeforstyrrelser. Ekstraslag er forøvrig en vanlig tilstand som ikke behøver å ha noe med pustestoppen å gjøre.

Hjerte/kar

ICD ved redusert pumpekraft, kardiomyopati.

tilleggsopplysning til tidligere stilt spørsmål om mor som vegrer seg mot operasjon: Hun har Cardiomyalgi - forstørret venstre ventrikkel, og hjertet hennes fungerer ca. 20%...

Les svaret

Vår ekspert, Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog svarer

Besvart 13. april 2016
Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog

Hei igjen. Dette var nyttig informasjon som helt klart styrker grunnlaget for at hun bør får en såkalt ICD (hjertestarter og pacemaker).

http://www.internetmedicin.se/page.aspx?id=5038

Hjerte/kar

Hjertesykdom og ICD

Mamma på 72 vegrer seg mot å få satt inn hjertestarter. Hun har levd med hjertesykdom/svikt i over 15 år, siden hun var 55 - og legene har i alle år ønsket å sette inn pacemaker eller hjertestarter, men hun har en helt irrasjonell frykt for kirurgiske inngrep og 'fremmedlegemer i kroppen'. Finnes det noen tall og forskningsresultater vi kan vise til som kan overbevise henne om at det er verdt forsøket og at livskvaliteten ville blitt bedre? Vi vil jo gjerne beholde henne litt til, selv om hun på en måte har levd på overtid i mange år allerede, ifølge legene...

Les svaret

Vår ekspert, Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog svarer

Besvart 13. april 2016
Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog

Hei! Hvis legene har undersøkt din mor og mener at hun vil ha nytte av en hjertestarter så er jeg enig med deg i at det kan være fornuftig å forsøke å vise henne aktuell informasjon. På den andre siden så er jo dette selvsagt hennes eget valg. Vedlagt et par linker med info (på et litt teknisk språk, dessverre) som veier fordeler og ulemper for ulike grupper av hjertepasienter.

http://www.indremedisineren.no/2015/11/icd-ved-kronisk-hjertesvikt-og-noen-praktiske-problemstillinger/

http://www.dagensmedisin.no/artikler/2002/06/06/defibrillator-gir-okt-overlevelse/

Hjerte/kar

Høy puls ved trening

Hei! Jeg er en kvinne på 38 år.Jeg Jeg går korte turer(15-20min) hver dag men jeg trener ikke ellers, er ganske stillesittende.Jeg har prøvd å gå på en ellipse i det siste og da har jeg opplevd noe som kjentes som pulsering/bank i halsen.Dette har gjort meg litt redd.Jeg trente i bare 10 min og pulsen min kom opp i 140-150. Tok pulsen rett etter trening da hadde den gått ned til 107. Men så tok jeg pulsen 20 min etterpå og da er den rundt 100 fortsatt. Jeg er generelt anspent og engstelig, kan det være at dette holder pulsen oppe? Min hvilepuls er vanligvis rundt 74, men da er jeg helt avslappet. Ellers er den rundt 80 på dagen. På kvelden er pulsen min rundt 60, når jeg er trøtt og rett før jeg legger meg. Er dette normalt?

Les svaret

Vår ekspert, Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog svarer

Besvart 13. april 2016
Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog

Hei! Pulsendringene dine høres normale ut for en som ikke har trent så mye i det siste. Ingen grunn til engstelse, - flott at du har kommet igang med ellipsemaskin:

Hjerte/kar

Ut og fly etter hjerteinfarkt.

Hvor lenge må man vente før man kan fly etter hjerteinfarkt og ballongutvidelse?

Les svaret

Vår ekspert, Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog svarer

Besvart 13. april 2016
Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog

Ved større infarkt, hjertesvikt og tungpust så bør man vente til tilstanden er stabil. Ved små hjerteinfarkt er det ikke nødvendig å vente, men skaden i hjertet har som hovedregel grodd etter ca 10 dager og det kan være fornuftig å gi kroppen ro i tilhelingsfasen. Flyselskapene kan ha egne regler for dette.  

Hjerte/kar

Plaque i hovedpulsåre. Galleblærekonkrement.

Hei .Har vert på sykehus og tatt ct av hovedpulsåre i magen ,tilbakemelding er Åpene kar med kun stedevis aterosklerofisk plakk .Videre et lite galleblærekonkret. Syntes dette hørte skremmende ut så jeg vil spørre dere .Min fastlege kunne ikke utale seg om hva det ville si og om det var farlig , mvh en meget fornøyd LHL pasient.

Les svaret

Vår ekspert, Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog svarer

Besvart 13. april 2016
Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog

Hei! Små plaque i hovedpulsåren er ikke farlig, og ikke uventet hvis du også har hjertesykdom. Funnet viser begynnende åreforkalkning og dersom du ikke allerede står på et kolesterolsenkende preparat, så kan dette være aktuelt (avhengig av risikofaktorer, andre sykdommer og kolesterolverdi). Konkrement (stein) i galleblæren gjør ingenting så lenge du ikke har plagsomme gallesteinsanfall (smerter i magen).

Hjerte/kar

Hjertebank. Stent.

Jeg la inn stent i januar 2016. Har ikke kjent noe i hjertet etter det. Men de siste ukene merker jeg litt uro sent om kvelden før jeg legger meg. Kommer disse mer dersom man er trøtt?

Les svaret

Vår ekspert, Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog svarer

Besvart 13. april 2016
Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog

Hei! Litt urolig hjerte (hjertebank) har mest sannsynlig ikke noe å gjøre med at du har fått stent i blodåren. Det er vanlig at man får mer hjertebank hvis man er trøtt og i ro på kvelden. Dersom dette plager deg, eller du opplever svimmelhet eller langvarige anfall (flere sekunder), synes jeg at du skal få en henvisning til kontroll av hjertet med hjerterytmeregistrering.

Hjerte/kar

2 glass rødvin

Er det skadelig mrd to glass rødvin på kvelden?

Les svaret

Vår ekspert, Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog svarer

Besvart 13. april 2016
Morten Schei, Hjertespesialist/kardiolog

Hei! Dette med alkoholinntak diskuteres jo stadig, og en periode var det fokus på at litt alkohol daglig faktisk kunne gi en viss beskyttende effekt for hjerte-kar. Seinere undersøkelser og gjennomgang av tidligere forskning har sådd tvil om dette. Det er heller ikke overbevisende funn på at to glass rødvin om dagen er skadelig. Moderate mengder alkohol kan imidlertid bidra til at man går opp i vekt og sover dårligere.