Hopp direkte til innhold

Smittevern

Vi følger til enhver tid gjeldende råd og anbefalinger fra Folkehelseinstituttet. Se også anbefalinger for risikogrupper (fhi.no). Har du spørsmål, ta kontakt på telefon 400 00 445

Viktig melding
Foto: Christopher Olssøn

Trening og livsstil

Kom i gang med helsefremmende trening. Vi har lavterskel trening, onsdager og fredager.

Hos oss trener du trygt og funksjonelt. Vi er eksperter på forebyggende og rehabiliterende trening.

Det er mange som ikke føler seg helt fortrolig på et vanlig treningssenter. Ved LHL-klinikken Trondheim kan du trene i trygge omgivelser, med kyndig veiledning av våre fysioterapeuter. Timene legges opp slik at de skal passe de aller fleste, uavhengig av fysisk form.

Du vil få nødvendig instruksjon for å kunne delta på gruppetimene våre, så det er ikke behov for forhåndskunnskap.

Vi har også Aktiv med artrose-kurs, med kurskveld, undersøkelse av fysioterapeut og utarbeiding av tilpasset treningsprogram. Du kan også trene hos oss. 

Vi kan også hjelpe deg med livsstilsendring: vår kliniske ernæringsfysiolog kan hjelpe deg med kostholdsjusteringer og -planer.

Kurs, trening og veiledning

Kontakt oss

Telefon: 400 00 445
Åpen hverdager kl. 8–15

E-post: Kontaktskjema

LHL-klinikken Trondheim
Jarleveien 12, 7041 Trondheim.

Postadresse: Postboks 3015 Lade, 7441 Trondheim.