Hopp direkte til innhold

Smittevern

Vi følger til enhver tid gjeldende råd og anbefalinger fra Folkehelseinstituttet. Se også anbefalinger for risikogrupper (fhi.no). Har du spørsmål, ta kontakt på telefon 400 00 445

Viktig melding
Trening

Treningssenter

Kom i gang med trening. Vi har lavterskel trening, onsdager og fredager.

Pris
300,- /10 klipp
Du kan kjøpe klippekort med 10 klipp til 300 kroner

Vi tilbyr trening i våre lokaler hver fredag. I tillegg har de som ønsker mulighet til å delta på gruppetrening onsdager og fredager, ledet av fysioterapeuter.

Gruppetrening

  • onsdag kl. 14–15
  • fredag kl. 12–13

Treningssenter

  • fredag kl. 08.30–15.30

Alle som ønsker å benytte treningslokalet eller delta på gruppetrening MÅ booke time på forhånd. Du melder deg på trening her (lenke kommer)

For å delta på trening må du kjøpe klippekort på 10 klipp til 300 kroner. Dette kan du kjøpe her, og betale med Vipps eller kort. Du kan også kjøpe klippekort i resepsjonen.

Ved oppmøte registreres du ved å scanne QR-koden som henger på døra.

Våre spesialister

Hanne Hamnebugt Merkesnes

Hanne Hamnebugt Merkesnes

Sykepleier
LHL-klinikken Trondheim
407 62 431

Utdannet sykepleier fra Høgskolen i Hedmark, avd. Elverum i 2001.

Har jobbet store deler av arbeidslivet med barn og unge i spesialisthelsetjenesten, og har klinisk erfaring innen generell medisin, kirurgi og infeksjonsmedisin.

Jobbet ved LHL-klinikken Trondheim siden 2017. Jobbet tidligere som veileder i kreftrehabiliteringsteamet, og har i tillegg erfaring som veileder ved arbeidsrettet rehabilitering. Har i 2020-21 jobbet en periode som sykepleier ved Fedmepoliklinikken ved St. Olavs Hospital, hvor hun har tilegnet seg relevant erfaring som kan brukes inn mot rehabiliteringstilbudet vårt.

Helle Krogstad

Helle Krogstad

Fysioterapeut
LHL-klinikken Trondheim
46 74 26 53

Utdannet fysioterapeut ved Saxion University of Applied Sciences i Enschede i Nederland i 2021.

Kurs i ortopedisk medisin (OMI). Erfaring med treningsveiledning både individuelt og gruppe.

Helle fokuserer det helhetlige bildet av pasienten og har et søkelys på de biologiske-, sosiale- og psykologiske aspektene av helse. Ved LHL-klinikken er Helle engasjert på tvers av de ulike gruppene – både i undervisning, trening og individuell oppfølgning.

Ingrid Stavheim Lien

Ingrid Stavheim Lien

Fysioterapeut
LHL-klinikken Trondheim
99 16 94 51

Utdannet ved Høgskolen i Sør-Trøndelag (HiST) 2010 og Personlig trener ved Norges Idrettshøgskole 2017.

Tidligere gruppeinstruktør ved 3T-treningssenter. Erfaring fra medisinsk avdeling ved St. Olavs Hospital med opptrening av hjerte- lunge- og hjerneslagpasienter, samt ortopedisk avdeling med opptrening av hofte- og knepasienter.

Arbeider med rehabilitering av overvektspasienter og kreftpasienter.

Merethe Mathisen

Merethe Mathisen

Fysioterapeut
LHL-klinikken Trondheim
465 04 539

Merethe er utdannet fysioterapeut ved University college (UC SYD) i Esbjerg i Danmark i 2009.

Hun har mange års klinisk erfaring fra rehabiliteringsfeltet, med hovedkompetanse innen rehabilitering av alvorlig fedme og muskel- og skjelettlidelser. I 2017 tok hun en videreutdanning i livsstilsbehandling av fedme, hun har også kurs i motiverende intervju og en særlig interesse for pasienter med muskel- og skjelettplager.

Ved LHL-klinikken har hun blant annet undervisninger om ulike tema, leder gruppetreninger, har individuell oppfølging og fungerer som primærkontakt med veiledningssamtaler.