Kurstilbud for deg med artrose. Har du artrose, bør du komme i gang med trening for å redusere kne- eller hoftesmerter.
- Pris pakke A
- 1 190,-
- Pris pakke B
- 2 590,-
Tilpasset trening vil kunne gjøre deg i stand til å drive med det du har lyst til. Forskning viser at
- veiledet fysioterapi og trening,
- praktisk informasjon og råd,
- vektreduksjon
er de viktigste tiltakene for å øke funksjonen og forbedre livskvaliteten hos personer med kne- og hofteartrose, eller en "rynkete" (degenerativ) menisk.
Trening er viktig. Det går ikke an å hvile seg bedre fra artrose, men det er viktig å tilpasse aktiviteten til den enkelte
Dato for kurs: Oppstart mandag 10. mai kl. 18–21
