Individuell trening veiledet av fysioterapeut.
- Pris
- 450,- /time
I våre lokaler i Jarleveien 12 vil du ha mulighet til å trene alene (sammen med fysioterapeut), i luftige lokaler og til dempet musikk.
Veiledet trening kan gi bedre framgang enn trening uten veiledning, fordi du får hjelp til å tilpasse motstand og intensitet.
Fysioterapeuten har også kunnskap om ulike sykdommer og skader/slitasje som man må ta hensyn til når man skal komme i gang med trening.
Først gjennomføres en kartleggingssamtale hvor fysioterapeuten, sammen med deg setter opp gode mål for treningen.
Deretter settes det opp en treningsplan hvor vi tilpasser treningen etter ditt eget ønske/behov.
Åpent treningssenter i sommer
Vi holder åpent treningssenter for ALLE i ukene 28–30 på mandager, onsdager og fredager fra kl. 9–15.
Dette er et GRATIS tilbud!
I tillegg har vi gruppetreninger med fysioterapeut mandag og onsdag kl. 12.
Alle som ønsker å benytte treningslokalet eller delta på gruppetrening MÅ booke time på forhånd. Dette gjøres ved å sende e-post til
