Passer for

Deg som ønsker oppfølging rundt kosthold innen

• vektendring (vektnedgang og vektoppgang)
• kolesterol og høyt blodtrykk
• metabolsk syndrom og diabetes
• irritabel tarm-syndrom og ande mage- tarm lidelser
• idrettsernæring
• feilernæring og næringsstoffmangler

Behandlingsdetaljer

Samarbeid med klinisk ernæringsfysiolog:

Gjennomføring i dagliglivet er utgangspunktet for oppfølgingen. Din livssituasjon og preferanser legges til grunn for tiltak og gjennomføring, og du er delaktig gjennom hele prosessen. Vi jobber sammen for å sikre at dine endringer på best mulig vis kan flettes inn i nåværende rutiner og gjøremål. Det tas hensyn til stressnivå, arbeidsbelastning, familiesituasjon, sosiale sammenhenger og økonomi.

Du får kunnskap om hva som er viktigst for måloppnåelse, og hjelp til å sortere vekk myter og usannheter som ikke gir ønsket resultat. Dine endringer skal være minst mulig krevende for deg.

Trygg oppfølging gir deg balansen til å leve det livet du ønsker deg, samtidig som du nærmer deg målet ditt - i den hastigheten du er komfortabel med. Legg vekk rigide og strevsomme dietter som ofte er vanskelige å følge. Få hjelp av helsepersonell som jobber for å ivareta deg og din livssituasjon.

Oppfølging

Gode kostholdsendringer er kun gode når de er mulige å gjennomføre over tid.

• Kostråd tilpasset deg og dine behov
• Du skal føle mestring og motivasjon

Du vil få tilbud om oppfølging, støtte og motivasjon til gjennomføring over tid for vedvarende vaneendring.

For mange er det motiverende å ha en avtale å se frem til for ekstra motivasjon til å ta de små valgene i hverdagen.