Det er helt greit å spørre legen om:
- Hva slags idrett kan jeg drive med nå?
- Må jeg ha flere undersøkelser?
Snakk med mamma og pappa før hver avtale.
Skriv en liste over alle tingene du har lyst til å spørre legen om.
Å være bra igjen – og fortsette med det
Det kan hende at det er noen ting du ikke kan gjøre på en stund. Alle er forskjellige. Legen din bør snakke med deg om dette.
Det kan hende at du må:
- Ta medisiner
- Ta blodprøver for å være sikker på at medisinene virker.
- Hvile mer.
- Slutte med idrett eller med aktiviteter der du kan ha lett for å slå hodet ditt.
- Slutte med idrett eller aktiviteter der du vrir nakken din.
- Ikke bli for varm eller for kald.
- Ikke bli for sliten.
- Drikke masse vann.
Legene ber deg om å gjøre disse tingene for at du skal være bra igjen – og fortsette med å være bra
Det er normalt å være sint på grunn av noen av disse tingene og ha lyst til å prate om det.
Når det har gått litt tid, kan du snakke med legen om det en gang til.