LHL – et bedre liv
LHL er en ideell, medlemsbasert pasientorganisasjon med nærmere 54 000 medlemmer i lokallag, interessegrupper og nettverk over hele landet. Vi jobber for mennesker med hjerte-, kar- og lungesykdom, allergi, hjerneslag, afasi - og deres pårørende.
Gjennom folkeopplysning, politisk påvirkning, forskning, rådgiving, fellesskap og frivillighet har LHL siden 1943 bidratt til å gi folk et bedre liv.
Fakta om
Hjerte- og karsykdommer
Risikofaktorer, årsak, symptomer, behandling, prognose og annen nyttig informasjon om ulike hjerte- og karsykdommer.
Lungesykdommer
Årsak, symptomer, behandling, prognose og annen nyttig informasjon om ulike lungesykdommer.
Hjerneslag
Hjerneslag er en fellesbetegnelse for hjerneinfarkt og hjerneblødning.
Afasi
Afasi er en språkforstyrrelse som følge av sykdom eller skade i hjernen. Det innebærer vansker med å bruke og oppfatte muntlig språk, samt vansker med å lese og skrive.
Allergi
Allergi er en overreaksjon av immunsystemet og handler egentlig om overfølsomhet.
Eksem
Eksem svinger mellom gode og dårlige perioder, fra mye og hissig utslett til hel hud. Huden er ofte tørr og den klør.
Kostråd - for alle
Det du spiser og drikker påvirker helsen din. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for helse og trivsel. LHL anbefaler å følge kostrådene:
- Ha et variert kosthold, velg mest mat fra planteriket og spis med glede.
- Frukt, bær eller grønnsaker bør være en del av alle måltider.
- La grovt brød eller andre fullkornsprodukter være en del av flere måltider hver dag.
- Velg oftere fisk og sjømat, bønner og linser enn rødt kjøtt. Spis minst mulig bearbeidet kjøtt.
- Ha et daglig inntak av melk og meieriprodukter. Velg produkter med mindre fett.
- Godteri, snacks og søte bakevarer bør begrenses.
- Drikk vann!
Aktuelle saker
LHL: - De som vil jobbe, må få jobb
I dag la arbeids- og inkluderingsminister Tonje Brenna frem stortingsmeldingen om hvordan regjeringen vil få flere i jobb og færre på trygd. – Det viktigste og enkleste svaret på dette er å slippe til de som ønsker å jobbe, men som ikke får det, sier generalsekretær Mari Larsen i LHL, og foreslår en inkluderingsdugnad.
Nye nasjonale kostråd: Hva synes LHL?
De nye kostrådene er her med færre og klarere anbefalinger, som fremmer mat fra planteriket i større grad enn tidligere. LHL ser positivt på dette, men savner fortsatt et eget råd om alkohol og et helhetlig syn på kosthold og forebygging.
Full forvirring om blåresept på anbud
Det levnet liten tvil da fem pasientorganisasjoner som til sammen representerer noen av de største pasientgruppene i landet stod samlet i paneldebatt under Arendalsuka om anbudsordningen for blåresept: Dette er ikke en god løsning, beslutningsgrunnlaget er for tynt og risikoen for pasientene er for høy.
Rådgivingstelefon: få hjelp av våre fagpersoner
Trenger du å snakke med noen? På LHLs rådgivingstjeneste treffer du erfarne fagfolk som kan bistå med faglig veiledning og råd. Det er helt gratis.
Telefon: 22 79 90 10. Åpen hverdager kl. 12–15, samt noen ettermiddager.
- Astma, allergi, inneklima og atopisk eksem: Mandager kl. 12–15
- Kosthold og ernæring: Mandager kl. 17–20
- Hjerneslag: Tirsdager kl. 12–15, onsdager kl. 17–21
- Afasi, tale-, stemme- og svelgevansker: Tirsdager kl. 17–20, videosamtale
- Fysisk aktivitet og rehabilitering: Onsdager kl. 12–15
- Hjertesykdom: Fredager kl. 12–15
- Lungesykdom: Torsdager kl. 12–15
- Pasientombud: kontortid hverdager kl. 9–15
Få nyhetsbrev fra LHL
Her kan du lese nytt om fysisk aktivitet og helse, kosthold, allergi, luft, pasientrettigheter og mye mer som kan hjelpe deg med å få en god helse.
Kalender
Arrangementer, kurs og samlinger i regi av LHL. Gå også til ditt lokallag for lokale aktiviteter.
Landssamling for LHL Hjerneslag Ung
Hovedtemaer for årets samling er på dag én hjelpemidler og på dag to familieliv og hjerneslag. Samlingen foregår i plenum.