Hopp direkte til innhold
Hjertekampen
Ona Eklund og Marit Breivik viser trening i trapp

Øvelser i trapp

Treningstips fra Ona og Marit

En trapp er et fantastisk - og helt gratis - treningsapparat. Du finner trapper overalt, og de kan brukes til flere intervall- og styrkeøvelser.

Her får du noen tips fra Ona og Marit:

Trapp med Ona og Marit