Både for lav og for høy luftfuktighet kan gi helseplager. Anbefalt luftfuktighet er fra 20 – 60 % avhengig av årstid. Det er derfor viktig å være klar over hvordan luftfuktigheten er i din bolig slik at man kan justere og igangsette enkle tiltak.
Tekst:
Grethe Amdal
Foto:
Shutterstock
Et hygrometer kan gi en pekepinn. De billigste hygrometrene er trådhygrometre, men har som oftest veldig kort levetid.
Du kan alternativt få kjøpt forholdsvis rimelig digitalt utstyr for måling av både temperatur og luftfuktighet.
Luftens evne til å holde på fuktighet er først og fremst avhengig av temperatur. Ved høy temperatur holder luft på mer fuktighet enn ved temperatur. I tropiske klima med høy temperatur kan luftfuktigheten bli så høy at det oppleves som å puste i damp og vi blir våte på huden.
Relativ luftfuktighet (RF) er et mål på hvor mange gram vann luften kan holde på, ved en gitt temperatur, før den skilles ut av luften som vanndråper (regn eller kondens).
Når luften kondenserer, er relativ luftfuktighet RF = 100 %. Dette kan skje ved ulike temperaturer avhengig av hvor mange gram vann det er i luften. Det kan derfor være kritisk i en bygning når luften kondenserer inne i veggen, på kjellervegger eller på undersiden av yttertaket. Da er det fare for fuktskader og vekst av muggsopp.
Våre slimhinner trives best når luftfuktigheten ikke blir for lav. Lav luftfuktighet fører til at slimhinnene og huden tørker ut. Ideell luftfuktighet for menneskekroppen er 40 til 60 % RF (relativ luftfuktighet).
Vær klar over at målinger som utføres av firmaer er kostbare og at nytten kan være begrenset i forhold til hva du må betale.
