Hopp direkte til innhold
Trening og fysisk aktivitet
Tren med LHL

Trim på nett med LHL

Helsefremmende trening med LHL. Trim på internett, slik at vi, selv om vi er hver for oss, kan samles til felles trim.

Velkommen til Hjertekampen, med Ona Eklund, fysioterapeut i LHL

3 x 30 minutter i uken for et sterkere hjerte

Bli med på Hjertekampen - aktivitet bidrar til god hjertehelse. Hjertekampen er et enkelt og inspirerende trenings- og kostholdsprogram utviklet av LHLs fysioterapeuter i samarbeid med lege og ernæringsfysiolog.

Les mer om Hjertekampen