For å bedre din fysiske form må du trene. Daglig fysisk aktivitet er ofte spontan og kommer naturlig, mens trening er systematisk, planlagt aktivitet med et klart mål.
Mange henvender seg til oss med spørsmål om hjerteflimmer og trening. Her har fysioterapeut i LHL, Margrethe Sellæg, samlet noen av de hyppigst besvarte spørsmålene.
