Hopp direkte til innhold
Trening og fysisk aktivitet
LHLs treningsinstruktører vises intervall på tur

Hvert skritt teller

Alt blir bedre hvis du daglig er litt i aktivitet. Fysisk aktivitet fremmer helse, gir overskudd og økt livskvalitet.

Velkommen til Hjertekampen, med Ona Eklund, fysioterapeut i LHL

3 x 30 minutter i uken for et sterkere hjerte

Bli med på Hjertekampen - aktivitet bidrar til god hjertehelse. Hjertekampen er et enkelt og inspirerende trenings- og kostholdsprogram utviklet av LHLs fysioterapeuter i samarbeid med lege og ernæringsfysiolog.

Les mer om Hjertekampen