
Nivå 2: På rett vei
Treningsprogram tilpasset deg som er aktiv, men som ikke trener regelmessig. På rett vei passer for alle som ønsker økt aktivitet og mer strukturert trening for å komme i bedre fysisk form.
På rett vei passer for alle som ønsker økt aktivitet og mer strukturert trening for å komme i bedre fysisk form. Følg treningsprogrammet i 8 uker med tre treningsøkter i uken.
![]()