Gå til hovedinnhold Gå til hovedmeny

Vi skal øke bevisstheten om hjerteinfarkt blant kvinner

LHL har lang tradisjon for informasjonskampanjer. Vi vil sette dagsorden, prege nyhetsbildet og ikke minst samle alle våre felles krefter for å utgjøre en forskjell. I år dykker vi rett inn i likestillingsproblematikken og tar for oss kvinnehelse. Årets parole lyder "Med hjerte for kvinnen" og vi drømmer om at høsten 2024 markerer seg som et vendepunkt. Året da pasienter, pårørende, helsepersonell og andre "forbipasserende" lærte noe nytt. Året da hjerteinfarkt blant kvinner fikk sin rettmessige plass i bevisstheten, og økt kunnskap reddet liv. 

Så hvorfor drømmer vi om dette? 

Jo...

Hvert år dør 5 000 kvinner av hjerte- og karsykdom i Norge. Dette er vår nest vanligste dødsårsak, og antallet vil trolig øke med en aldrende befolkning.

Kvinner og menn har ulike risikofaktorer for hjerteinfarkt. Og symptomene kan være helt annerledes enn det mange forventer. Disse blir ofte oversett av både helsepersonell og pasienter.

I LHL ser vi et tydelig problem: Det er mangel på kunnskap, og bevissthet, om hvordan hjertesykdom opptrer annerledes hos kvinner. 

Derfor setter vi nå hjerteinfarkt blant kvinner på dagsorden!

Bli med!

Gjennom informasjon og engasjement håper LHL å redde liv og forbedre livskvaliteten for kvinner i hele Norge. Bli med å spre budskapet og delta i de mange aktivitetene som tilbys gjennom kampanjen.

  • Ta vår hjerte-quiz og sjekk hva du kan - og ikke kan :-)
  • Bli med på webinar med Dr. Wasim Zahid på søndag 29. september kl. 20.00 
  • Sosiale medier: følg LHL på Facebook og / eller på Instagram, lik og del innholdet.
  • Kom i gang med / Fortsett med trening: last ned og prøv vår gratis app Hjertekampen.
  • Bli med på trening og aktivitet i et av våre lokallag.
  • Få vårt nyhetsbrev, med tips og inspirasjon til et bedre liv.
  • Bli medlem, Bli LHL-venn eller støtt oss på andre måter.

Ta vår hjerte-quiz

Hjertereglene:

Sammen kan vi gjøre en forskjell. Vi må sikre at flere kvinner (og menn) kjenner både risikoene og symptomene på hjerteinfarkt.

Og - både kvinner og menn må etterleve våre seks hjerteregler:

  1. Spis sunt
  2. Vær fysisk aktiv
  3. Unngå røyking
  4. Hold en sunn vekt
  5. Sjekk blodtrykk, kolesterol og blodsukker regelmessig.
  6. Reduser negativt stress

Hjertelig hilsen LHL

Under finner dere oppstilt den tematiske reisen i budskapet vårt. Dette vil dere gjenkjenne på deres digitale plattformer som Facebook og Instagram. Del gjerne om dere liker det dere ser og syns det er viktig!

UKE 1: Tiden er knapp - kunnskap og bevisstgjøring
Dag Aktivitet / Fokus på
Mandag 15. sept. Lanseringsdag: Ove får hjerneslag, hva nå? 
Tirsdag 16. sept. Hva er et hjerneslag? 
Onsdag 17. sept. Hva skjer når barnet får hjerneslag?
Torsdag 18. sept. Pårørendes rolle i akuttfasen
Fredag 19. sept. Hva er afasi? 
Lørdag 20. sept Ernæring og kosthold
Søndag 21. sept. Søndagsmiddagen: Hjernemat
UKE 2: Et reddet liv skal leves - verktøy og mestring
Dag Aktivitet / Fokus på
Mandag 22. sept. Pårørendedagen
Morgenkaffen med LHL: Hvordan være mentalt sterk for din nærmeste? 
Tirsdag 23. sept. Betydningen av rehabilitering
Morgenkaffen med LHL: Slag fra A til Å; hva skjer, hva bør du gjøre og hvilke rettigheter har du? 
Onsdag 24. sept.

Sprek med LHL

Morgenkaffen med LHL: Fra slag til mestring
Torsdag 25. sept. Arbeidsinkludering
Morgenkaffen med LHL: Hvordan komme tilbake i jobb? 
Fredag 26. sept. Å leve med afasi.
Morgenkaffen med LHL: Verktøy for deg som lever med afasi
Søndag 28. sept. Veien videre med den digitale slagskolen

 

Kvinnehjertet

Hjertesykdom var tidligere ansett som en mannsdominert sykdom. Over tid har det blitt en økende forekomst av hjerte- og karlidelser blant kvinner. Hjertesykdommer er nå en av de ledende dødsårsaker blant kvinner.

Det er godt etablert kunnskap at kvinner og menn er forskjellige, men ved sykdom og behandling har forskningen tradisjonelt sett blitt gjort på menn. Dette betyr at både risikofaktorer, symptomer og behandling for kvinner har manglende kunnskapsgrunnlag.

Vi vet nå at forhøyet blodtrykk, stress og diabetes er en større risiko for kvinner enn menn.

LHL krever og støtter mer forskning på kvinnehjertet:
Kvinner er ikke små menn

Hjerteinfarkt hos kvinner

  • Risikofaktorer

    Risikofaktorer

    Forstå de vanligste risikofaktorene som kan føre til hjerteinfarkt hos kvinner: røyking, høyt blodtrykk, høyt kolesterol, diabetes, fedme, og fysisk inaktivitet.

  • Symptomer

    Symptomer

    Brystsmerter er mest vanlig. Vær obs på kortpustethet, magesmerter, kvalme, svimmelhet, rygg- eller kjevesmerter, og ekstrem tretthet.

  • Behandling

    Behandling

    Tidlig behandling er avgjørende for å redusere skaden på hjertet under et infarkt.

Lær om hjerteinfarkt hos kvinner

Kvinnehelse

Kvinnehelse er (tilbake) på dagsordenen. I mars 2023 kom Kvinnehelseutvalgets rapport, som bl.a. pekte på forskjeller i helse mellom kjønn. Rapporten pekte særlig på hjerte- og karsykdommer som eksempel på et arbeid som er satt i gang. Dette følges opp i 2024, da skal ny kvinnehelsestrategi lanseres. Kvinnehjertet er også kvinnehelse!

LHL vil

  1. Øke kunnskap om kvinners risikofaktorer for hjerteinfarkt.
  2. Øke kunnskap om kvinners symptomer på hjerteinfarkt.
  3. At kvinner skal komme tidligere til behandling for hjerteinfarkt.

Risikofaktorer for hjerteinfarkt:

  • Tradisjonelle

    Tradisjonelle

    Høyt blodtrykk, diabetes, fedme, høyt kolesterol, røyking og familiær belastning.

  • Nye

    Nye

    Psykososiale faktorer, sosioøkonomiske faktorer, miljøfaktorer og autoimmune sykdommer.

  • Gjelder kun kvinner

    Gjelder kun kvinner

    Tidlig overgangsalder, graviditet, svangerskapsrelatert høyt blodtrykk, svangerskapsdiabetes, polycystisk ovariesyndrom (PCOS).

Mistanke om hjerteinfarkt? Dette gjør du:

  • Ring 113

    Ring 113

    Fortell hvem du er og hvor du er. Beskriv symptomene dine og svar på spørsmålene så godt du kan.

  • Blodfortynnende medisin

    Blodfortynnende medisin

    I samråd med 113 kan du bli oppfordret til å ta blodfortynnende medisin som inneholder acetylsalisylsyre om du har det tilgjengelig. Noen har tabletter allerede, og Coxor-pulver kan kjøpes på apotek.

  • Vent i ro

    Vent i ro

    Lås opp inngangsdøren om mulig slik at ambulansepersonellet enkelt kan komme inn. Sett deg rolig ned og vent til hjelpen kommer.

Håndtering av akutt hjerteinfarkt er veletablert i Norge og holder høy kvalitet.