Hva er kols?
Kols - Kronisk obstruktiv lungesykdom - er en samlebetegnelse på en gruppe kroniske lungesykdommer som fører til hindret luftstrøm gjennom luftveiene. Det er en alvorlig lungesykdom med varig nedsatt lungefunksjon. Ca. 150 000 nordmenn har kols uten å vite det.
Sykdommen utvikler seg langsomt, og for personer som ikke trener, kan sykdommen ha kommet langt før de merker at pusten eller kondisjonen er svekket.
Over 80 % av de som har kols røyker eller har røkt. Røyking er den vanligste årsaken til kols. Risikoen øker med økende tobakksforbruk og antall røykeår. Langvarig røyking setter i gang en betennelsesprosess som skader slimhinnen i luftveiene. Dette resulterer i bindevevsdannelse og innsnevringer av luftveiene.
Alvorlig eller underbehandlet astma som barn og voksen er også en risikofaktor for kols senere i livet. Arvelige faktorer spiller også inn og gir større eller mindre disposisjon for å utvikle sykdommen.
Et sunt og næringsrikt kosthold og regelmessig fysisk aktivitet har en positiv effekt på sykdommen og gir en bedret funksjonsevne og livskvalitet hos pasienter med kols, uansett alder og sykdomsgrad.