Gå til hovedinnhold Gå til hovedmeny
Eldre par, rygg mot rygg
Foto: Shutterstock

Våre tilbud Har du behov for hjelp, råd eller veiledning?

LHL har et bredt og omfattende tilbud for pasienter, pårørende og andre.

Rådgivningstjeneste For pårørende

Kronisk eller alvorlig sykdom kan svekke både den fysiske og psykiske helsen, og føre til en ny og annerledes livssituasjon. Hverdagen kan by på mange store og små utfordringer, og vår oppgave er å bidra til å gjøre den lettere.

LHLs rådgivingstjeneste Få hjelp av en fagperson

Lurer du på noe om sykdommen din? Skriv til oss, så svarer en sykepleier, ernæringsfysiolog, logoped eller jurist. Det er gratis, og vi har taushetsplikt.

E-post

Skriv til oss

Send inn ditt spørsmål her
Vi svarer deg på e-post innen 3 virkedager.

Telefon

Snakk med oss

Telefon 22 79 90 10

Paragraf

Tips og råd fra pasientombudet

Se tips og råd fra pasientombudet om blant annet arv, fremtidsfullmakt og mer.

Chat

Ofte stilte spørsmål og svar

Vi har samlet noen av de mest vanlige spørsmålene med svar, som våre helsefaglige rådgivere får.

Rettigheter, tips og råd fra LHLs pasientombud

Rehabilitering ved Hjerneslag, Skogli Helse- og Rehabiliteringssenter

Rett til helsehjelp

Oversikt over hvordan helsetjenestene er organisert, hvem som har ansvar for å yte nødvendig helsehjelp og hvordan reglene om egenbetaling er.

Likepersonstilbudet i LHL Snakk med en likeperson

Har du behov for å snakke med noen som har opplevd noe av det samme som deg? En likeperson kan dele erfaringer og gi støtte, enten du lever med sykdom selv eller er pårørende. Det er gratis, og vi har taushetsplikt.

 

Du kan snakke om hvordan det er å mestre hverdagen, håndtere utfordringer og finne veien videre. Tilbudet er et supplement til hjelpen du får fra helsevesenet, familie og venner.

Telefon

Likepersonslinjen

Telefon 22 79 90 90. Åpen hverdager kl. 10–21.

Tastevalg 1: Slagrammet og afasi
Tastevalg 2: Hjertesykdommer og transplanterte
Tastevalg 3: Lungesykdommer og transplanterte
Tastevalg 4: Pårørende til alle LHLs diagnosegrupper

Klinikk

På sykehus og rehabiliteringssteder

LHL har over 300 frivillige likepersoner ved nærmere 30 sykehus og rehabiliteringssteder rundt om i Norge. Du finner dem som oftest på lærings- og mestringssentre, med ID-kort og lilla LHL-vest.

Sted

Aktiviteter og tilbud nær deg

Lokallagene i LHL har ulike tilbud. Blant annet besøkstjenester der du kan få besøk hjemme, på sykehus, på institusjon eller i nærmiljøet. Noen har samtalegrupper hvor du kan møte andre i samme situasjon og dele erfaringer.

Mange tilbyr også trening og fysisk aktivitet tilpasset ulike nivåer. Det kan være turgrupper, stavgang, bowling, golf, boccia, sykling, ski og mye mer.

Se hva som finnes der du bor på siden for lokallag og interessegrupper.

Forside av Et bedre liv, medlemsmagasinet til LHL

Medlemsmagasinet Et bedre liv

Magasinet sendes til alle medlemmer 3 ganger i året.

Les og last ned magasinet

Våre tilbud

Sted

Lokallag

LHL har lokallag over hele landet. Som medlem blir du del av et fellesskap, og kan delta på ulike aktiviteter, kurs, møter, turer, treningsgrupper og mye annet.

Gruppe

Interessegrupper

Sammenslutninger av medlemmer med særskilte behov og interesser, knyttet til diagnose. Har fokus på fellesskap, erfaringsutveksling, gi støtte og skaffe og spre informasjon.

Gruppe

Likepersontilbud

LHL driver likepersontilbud ved mange av landets sykehus, sykehjem og rehabiliteringssentre, på telefon, som hjemmebesøk og samtalegrupper.

Gruppe

Brukermedvirkning

LHL har mange medlemmer som er brukerrepresentanter i kommunale- og fylkeskommunale råd, i helseforetak og i forskningsprosjekter. Slike rådgivende organ har en viktig funksjon når tilbud skal utformes og tjenester forbedres.

App

Hjertekampen: gratis app

Bli med på Hjertekampen – en halvtime med trening tre ganger i uka gir deg et sterkere hjerte, mer overskudd og reduserer risikoen for å utvikle alvorlig sykdom.

Video

Den digitale kolsskolen

En god kilde til kunnskap, uavhengig av om man har fått opplæring i sykehus. Innholdet er en god blanding av fag og erfaringsbasert stoff.

App

Pust deg bedre: app for lungesyke

Appen hjelper lungesyke å utføre øvelser som løsner, flytter og fjerner slim. Målet er at du skal bli mer selvstendig og få bedre livskvalitet.

Podkast

Podkast: LHL Helsekanalen

Lytt til nyttig informasjon og kunnskap, for pasienter, pårørende og helsepersonell. Søk opp LHL i din podkast-app.

App

Apper for afasi

Apper og programvare som kan være relevante for voksne med afasi.

Kurs

Digitale kurs om afasi

Se vårt kurs om PPA (Primær progressiv afasi) og vårt samlivskurs - om å leve sammen med afasi.

Kurs

Livet etter hjerneslag

Etter et hjerneslag starter en ny tilværelse med mange utfordringer. Her finner du videoforelesninger om de fleste av de vansker en kan møte etter et hjerneslag.

Brosjyre

Brosjyrer

Last ned nyttige brosjyrer fra LHL. Du kan også bestille brosjyrer fra medlemsbutikken vår

Webinar

Webinarer

Se våre webinarer (digitale lynkurs). Du kan delta mens de strømmes direkte, eller se dem her i etterkant.

Telefon

For LHLs tillitsvalgte

Spørsmål og veiledning om (drift av) fylkesstyre og lokallag; alle verv og oppgaver:

Spørsmål om lokallagets e-post: 
Ta kontakt med vår leverandør Intility, på telefon 24 10 34 00 (åpent alle dager). Brukerveiledning Lokallag e-post.pdf

Produkter til tur i LHLs medlemsbutikk

Medlemsbutikk

Vi har egen nettbutikk for medlemmer og lokallag! Her finner du profilprodukter, treningsklær og -utstyr, brosjyrer og mye annet. Alle priser er medlemspris (inkludert 15 prosent rabatt).

Gå til nettbutikken
Bli med på Hjertekampen, med Ona

Trening er noe av det beste du kan gjøre for god helse

Tren med LHL: 3 x 30 minutter i uken for et sterkere hjerte. Last ned Hjertekampen og tren hvor som helst, når som helst, sammen med hvem du vil!

Tren med Hjertekampen, fra LHL

- Våre digitale magasiner

Tips

Et sunnere liv

Gode levevaner er vesentlig både for å forebygge kroniske sykdommer og for å ha et godt liv med sykdom. Her finner du informasjon og råd om en helsefremmende livsstil.

Oppskrift

Matoppskrifter

LHLs kostholdseksperter har samlet sunne og velsmakende frokoster, mellommåltider, middager og desserter og mer - som garantert blir en suksess i heimen!

Løpe

Egentrening etter hjerneslag

Informasjon om generelle treningsprinsipper og eksempler på trening i konkrete hverdagslige aktiviteter, for pasienter og pårørende.

Tips

Slag hos barn. En håndbok for familier

Når man får slag, stenger en del av hjernen din ned. Det samme skjer med en del av deg. Plutselig forandrer livet seg, og det er tøft å komme seg igjen. Men hjernen kan tilpasse seg.

Nyttige lenker