Hopp direkte til innhold
Foto: Shutterstock

Trenger du hjelp

Se våre tilbud for pasienter, pårørende, helsepersonell, medlemmer og andre.

Våre tilbud

Likepersonslinjen

En likeperson i LHL har egenerfaring med sykdom, som pasient eller som pårørende.

Telefon: 22 79 90 90. Åpen: hverdager kl. 12–18

  • Tastevalg 1: hjertesykdom
  • Tastevalg 2: lungesykdom
  • Tastevalg 3: hjerneslag
  • Tastevalg 4: hjerte- eller lungetransplantasjon
  • Tastevalg 5: Covid-19

Pasientombud

LHL sitt pasientombud kan bistå med juridiske råd, veiledning og konkret bistand i saker som har sammenheng med hjertesykdom, lungesykdom og hjerneslag.

Les om dine rettigheter

Rådgiving fra slagsykepleier

Slagsykepleier Marita Lysstad Bjerke har bred erfaring fra hjerneslagområdet, blant annet fra sykehus. Hun kan bistå med faglig veiledning og råd til medlemmer.

Telefon 67 02 30 25. Åpen: onsdager kl. 17–21

Rådgiving fra LHL Astma og allergi

Medlemmer kan avtale personlig og fortrolig rådgivning på telefon om astma, allergi og atopisk eksem.

Bestill rådgivning

Interessegrupper

Interessegruppene i LHL tilbyr fellesskap for å utveksle erfaring, gi hverandre støtte og skaffe og spre informasjon. Interessegruppene har også likepersoner du kan ringe.

Gå til våre interessegrupper

Lokallag

LHL har rundt 250 lokallag over hele Norge. Her blir du del av et fellesskap, og kan delta på turer, kurs, i møter og trim- og treningsgrupper.

Video-trim

Helsefremmende trening med LHL. Trim på internett, slik at vi, selv om vi er hver for oss, kan samles til felles trim.

Se alle våre trim-videoer

Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet fremmer helse, gir overskudd og økt livskvalitet. Alt blir bedre hvis du trener.

Finn inspirasjon i vårt magasin om trening og bevegelse

Webinarer

Se våre webinar (digitale lynkurs). Du kan delta mens de strømmes direkte, eller se dem her i etterkant.

Se våre webinarer

Podkast

Lytt til nyttig informasjon og kunnskap, for pasienter, pårørende og helsepersonell. Hør i SpotifyiTunes eller i din podkast-app. Søk opp LHL.

Helsepodden LHL og Slagpodden - om hjerneslag

Egentrening etter hjerneslag

Informasjon om generelle treningsprinsipper og eksempler på trening i konkrete hverdagslige aktiviteter, for pasienter og pårørende.

Trening i daglige aktiviteter

SlagNytt - LHL Hjerneslag

SlagNytt er vårt magasin om hjernehelse og hjerneslag. Magasinet inneholder nyheter, temaartikler, kronikker og intervjuer med brukere og eksperter på hjernehelse og hjerneslag. Magasinet sendes til medlemmer i LHL Hjerneslag.

Pust deg bedre-app for lungesyke

Digitalt verktøy som hjelper lungesyke å utføre øvelser som løsner, flytter og fjerner slim. Målet er at du skal bli mer selvstendig og få bedre livskvalitet.
Utviklet av Helse Førde, Helse Vest og LHL, med støtte fra Stiftelsen Dam.

Les mer på pustdegbedre.no

Tema: korona

Les om koronaviruset, få tips og råd om korona og hjerte- og lungesykdommer.

Gå til våre temasider om korona

Matoppskrifter

LHLs kostholdseksperter har samlet sunne og velsmakende frokoster, mellommåltider, middager og desserter og mer - som garantert blir en suksess i heimen!

Se oppskriftene

Utredning, behandling, rehabilitering

LHL driver flere medisinske klinikker og behandlingsinstitusjoner.

Kontakt en av våre klinikker

Brosjyrer

Last ned nyttige brosjyrer fra LHL.

Last ned brosjyrer

Fylkesutvalg og lokallag

For spørsmål om fylkesutvalg, lokallag, likepersonstjeneste og aktiviteter:

Kontaktpersoner

Om likepersonlinjen

Ona er fysioterapeut i LHL og aktiv i Hjertekampen

Kom i bedre form på bare seks uker

Bli med på Hjertekampen - aktivitet bidrar til god hjertehelse. Hjertekampen er et 6-ukers trenings- og kostholdsprogram utviklet av LHLs fysioterapeuter i samarbeid med lege og ernæringsfysiolog.

Les mer om Hjertekampen