Hopp direkte til innhold

Kjenn pulsen
– reduser risikoen for slag

Hjerteflimmer

1 av 4 utvikler hjerteflimmer i løpet av livet

Personer over 65 år er spesielt utsatt og nærmere 12 prosent av alle over 75 år har hjerteflimmer. Det anslås i tillegg at nærmere 50 000 personer har hjerteflimmer uten å vite det.

Symptomer

Symptomene varierer hos hver enkelt: Noen merker ikke symptomene i det hele tatt, andre har store plager og vansker med å utføre vanlige gjøremål. 

Typiske symptomer kan være rask og/eller uregelmessig hjerterytme, svimmelhetpustebesvær og/eller utmattelse.

Hjerteflimmer øker risikoen for hjerneslag

Hjerteflimmer er en risikofaktor for hjerneslag, og omlag en tredjedel av hjerneslagene i året, opp mot 4 000, kan være forårsaket av hjerteflimmer.

Slik sjekker du pulsen din

  • Sitt ned. Hold opp hånden med håndflaten mot deg. Kjenn pulsen med to fingre på håndleddet med et lett trykk, rett nedenfor tommelen
    Sitt ned. Hold opp hånden med håndflaten mot deg. Kjenn pulsen med to fingre på håndleddet med et lett trykk, rett nedenfor tommelen
  • Kjenn pulsen i ca 30 sekunder. Registrer pulsen hver morgen og kveld
    Kjenn pulsen i ca 30 sekunder. Registrer pulsen hver morgen og kveld
  • Gjør dette i to uker for å oppdage uregelmessigheter
    Gjør dette i to uker for å oppdage uregelmessigheter

Pulstabell

Hjerteflimmer kan komme i perioder eller være tilstede hele tiden. Det er også mulig å ha hjerteflimmer uten at man legger merke til det. Derfor er det viktig å kjenne pulsen over en periode.

Opplever du uregelmessig puls i løpet av denne toukersperioden bør du ta kontakt med fastlegen din. Ta med den utfylte pulstabellen.

I vårt pulsskjema måler du pulsen to ganger om dagen i to uker.

Pulstabell

Last ned pulstabellen

Få nyhetsbrev

Her kan du lese nytt om kosthold, fysisk aktivitet, allergi, luft, pasientrettigheter og mye mer som kan hjelpe deg med å få en god helse.

Velg nyhetsbrev

Du kan når som helst melde deg av. Se også www.lhl.no/personvern

Skal du til hjertelege?

For at legen skal gi deg best mulig hjelp, er det viktig at du er godt forberedt. Lytt til rådene fra hjertespesialist Wasim Zahid.

Kampanjen er støttet av

BAYER   Bristol-Myers Squibb   Pfizer