Bare én sigarett om dagen øker risikoen for hjerteinfarkt
For hjertets skyld er det bedre å stumpe røyken helt enn å trappe ned.
Tobakk og røyking
Røyking fører til mange tilfeller av hjerte-, kar- og lungesykdom og tidlig død. LHL arbeider for et tobakksfritt samfunn.
Helseskader ved røyking
Røyking skader helsen din og kan gi deg alvorlige sykdommer. Hjerte- og karsykdom, kols og lungekreft er blant de alvorlige sykdommene som kan forårsakes av røyking.
Drammensvenninnene Gine og Mette fikk hjelp fra Frisklivssentralen til å stumpe røyken for godt. Det er de dypt takknemlige for.
Hadde vi visst hvor enkelt det var, hadde vi slutta for lenge siden
Å slutte å røyke er bra for deg og kroppen din
Noen av gevinstene ved røykeslutt merker du allerede etter 20 minutter: blodtrykket og pulsen har gått ned til et normalt nivå. De som røyker fryser ofte på hender og føtter, så nå har du begynt å få igjen varmen. Og - du har fjernet en viktig årsak til å få rynker i ansiktet altfor tidlig.
