Gode råd
Det du spiser og drikker påvirker helsen din. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for helse og trivsel.
Spiser du mange ulike matvarer, får du lettere i deg alle næringsstoffene kroppen din trenger.
Nøkkelhullet kan hjelpe deg å ta sunnere valg når du handler.
> Kostråd
