Hopp direkte til innhold
Arme riddere
Foto: Synøve Dreyer

Grove riddere med bær og vaniljekesam

En klassisk dessert – eller en litt luksuriøs frokost om du vil.

Porsjoner 3
Tidsbruk Under 20 min
Vanskelighetsgrad Enkel

Server sammen med vaniljekesam, friske bær, og eventuelt litt syltetøy.

Slik gjør du

  1. Pisk egg og bland sammen med melk.
  2. Ha i litt kanel og kardemomme.
  3. Vend brødskivene i eggeblandingen til de er helt fuktige.
  4. Stek de grove ridderne i litt flytende margarin til de er gylne på begge sider.

Næringsinnhold per porsjon

Energi 268 kcal
Fett 11,7 g  (38 E%)
hvorav mettet fett 1,8 g
Karbohydrater 24,2 g (41 E%)
Hvorav sukkerarter 8,1 g
Fiber 6,1 g (4 E%)
Protein 13,7 g (21 E%)
Salt 0,37 g

(Energiprosenten, E%, viser fordelingen av energi fra fett, karbohydrater, fiber og protein i måltidet)