Hvor godt tåler barn kulde?
Vi får ofte spørsmål om det er trygt for barn å være ute i kaldt vær. Her får du noen råd om hvordan ta vare på hud og lunger og unngå forfrysninger.
Råd for utelek om vinteren
- De aller minste har tynn hud og er mer utsatt for frostskader. Mest utsatt er ansikt, spesielt nesetipp og øreflipper, fingre og tær.
- Ikke vask ansiket om morgenen, da fjernes noe av hudens egen beskyttelse.
- Smør huden med en fet krem minst 30 minutter før de skal ut.
- Mange barnehager har en grense på minus - 10°C for lek utendørs.
- Ved vind og fuktig luft bør utetiden begrenses til 30–40 minutter.
- Følg med på hud i ansikt og ører. Hvite flekker kan være tegn på forfrysning
- Har barnet astma bør det bruke en varmemaske som varmer opp luften som pustes inn
- God og varme klær, sko, votter og lue er en forutsetning