Mindre stress med Mindfulness
Mindre stress med Mindfulness
Ukentlig
STED:
Sjøormen
Tønsberg roklubb, Kanalveien 8 A,
Mindre stress med Mindfulness - NYTT KURSTILBUD
Kurset passer for alle som kjenner på stress og belastninger i hverdagen, eller deg som bare er nygjerrig på hvordan øke bevisstheten om deg selv og sammenhengen mellom tanker, følelser, kropp og pust. Mer info vil dere få, av kursleder Cathrine Hefte, på høstens første Lagsmøte den 9. september kl 18.00 på Sjøormen. Max 20 deltakere, så husk og meld deg på til:
Ragnhild Magner, mobil: 94 49 77 85
Vær snill, ingen parfymer på våre treff pga allergier, takk og Velkommen!