Mindre stress med Mindfulness
Mindre stress med Mindfulness
Ukentlig
STED:
Sjøormen
Tønsberg roklubb, Kanalveien 8 A,
Mindre stress med Mindfulness - NYTT KURSTILBUD
Kurset passer for alle som kjenner på stress og belastninger i hverdagen, eller deg som bare er nygjerrig på hvordan øke bevisstheten om deg selv og sammenhengen mellom tanker, følelser, kropp og pust. Det kreves ingen forkunnskaper. Deltakerne tar med egen matte, teppe/pledd og pute. Max 20 deltakere, så husk og meld deg på til:
Ragnhild Magner, mobil: 94 49 77 85
Vær snill, ingen parfymer på våre treff pga allergier, takk og Velkommen!